Zespół lekarzy z Włoch i Niemiec opisał przypadek pacjentki chorującej na migrenę, u której witamina D pomogła ograniczyć częstość napadów migrenowych. O roli neuroprotekcyjnej witaminy D pisaliśmy już wcześniej, tym razem lekarze zwracają uwagę na znaczenie jej niedoboru w przewlekłych bólach, w tym migrenowych. Wiadomo bowiem, że przyczyną bólu w migrenie jest uwalnianie mediatorów zapalenia … Continue reading Witamina D pomogła, gdy lek już nie mógł
Tag: ból głowy
Badania naukowe wskazują, że nie tylko ściśle rozumiane leki działają w migrenie - uświadamia artykuł neurologów ze szpitala Wake Forest Baptist Health w Winston-Salem (USA). Co więcej, dwa amerykańskie towarzystwa naukowe - American Academy of Neurology (AAN) oraz American Headache Society (AHS), skupiające specjalistów neurologii oraz specjalistów zajmujących się leczeniem bólu głowy pracują nad wytycznymi dla … Continue reading Naturalne remedia na migrenowe bóle głowy
Nowa metaanaliza potwierdza właściwości koenzymu Q10 związane z jego wpływem na migrenowe bóle głowy. Biorąc pod uwagę fakt, że dysponujemy całkiem skutecznymi lekami przerywającymi napad migreny, natomiast znacznie gorzej radzimy sobie z zapobieganiem bólowi głowy, wykorzystanie w tym celu naturalnej substancji, jaką jest koenzym Q10, wydaje się opcją co najmniej interesującą. Zwłaszcza że mamy w … Continue reading Koenzym Q10 zapobiega napadom migreny
Autorzy z 20 ośrodków naukowych, głównie Włoch, Wielkiej Brytanii i Australii, zaangażowali się w ustalenie, które korzyści z suplementacji magnezu mają silne dowody naukowe, a które wymagają dalszych weryfikacji. Magnez jest mikroelementem biorącym udział w przeszło 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, układu odpornościowego, serca czy kości, … Continue reading Magnez – co mówią silne dowody naukowe?
Naukowcy z Uniwersytetu w Isfahanie (Iran) wykazali, że kombinacja koenzymu Q10 z karnityną jest skuteczna w zapobieganiu napadom migreny u ich pacjentów. W przeprowadzonym badaniu uczestniczyło 56 mężczyzn i kobiet w wieku 20-40 lat, którzy cierpieli na migrenę i którym w ramach podwójnie ślepej próby podawano albo placebo, albo tabletki zawierajace koenzym Q10 (30 mg … Continue reading Koenzym Q10 i karnityna przeciw migrenom
Badacze z University of North Carolina w Chapel Hill (USA) po analizie danych z dużego badania populacyjnego Amerykanów doszli do wniosku, że dieta bogata w długołańcuchowe kwasy omega-3 chroni przed bólami głowy. Analizą objęto przeszło 12 tysięcy uczestników badań National Health and Nutrition Examination Surveys z lat 1999-2004. Analiza polegała na korelowaniu zawartości kwasu eikozapentaenowego (EPA) … Continue reading Omega-3… i niech Cię głowa nie boli
Wyrównanie niedoborów witaminy D ma wśród licznych korzyści zdrowotnych także potencjał przeciwbólowy. Duńscy naukowcy sprawdzili, że suplementacja witaminy D może pomóc w migrenowych bólach głowy. Aby to wykazać, przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją i kontrolą placebo, do którego zaprosili 48 chorych na migrenę (36 kobiet i 12 mężczyzn w wieku od 18 do 65 lat). … Continue reading Migrena? Uzupełnij witaminę D
Duża dawka witaminy B2 (ryboflawiny) może pomóc w tym, na czym w migrenie zależy najbardziej - żeby napadów było jak najmniej. Wiele interwencji dietetycznych probuje się wykorzystywać do zapobiegania migrenowym bólom głowy. Z metaanaliz wynika, że skuteczne są m.in. imbir, wyciąg z czerwonych winogron, koenzym Q10, a niedawno pojawiło się badanie, w ramach którego sprawdzono … Continue reading Witamina B2 w profilaktyce migreny u dzieci
Włoscy lekarze, m.in. ze słynnej Kliniki Gemelli, opisali eksperymentalny sposób leczenia klasterowego bólu głowy za pomocą dużych dawek tiaminy, czyli witaminy B1. Klasterowe bóle głowy charakteryzują się napadami stosunkowo krótkotrwałych (15 min do 3 godz.) bólów głowy w okolicy oczu, którym towarzyszy łzawienie, obrzęk powiek, zaczerwienienie gałki ocznej, opadanie powieki i zatkanie nosa. Ich przyczyna … Continue reading Jak tiamina wyleczyła ból głowy
Niektóre nutraceutyki (elementy diety o potencjale leczniczym) mogą być pomocą w zapobieganiu i leczeniu migreny - piszą autorzy metaanalizy badań naukowych z ostatnich 30 lat. Analizą objęto randomizowane badania kliniczne z użyciem suplementów diety oceniające ich wpływ na ataki migrenowego bólu głowy. Skupiono się na pracach opublikowanych w jęz. angielskim w latach 1990-2017. Idea wykorzystania … Continue reading Które suplementy w migrenie?
Dzieci cierpiące na częste bóle głowy częściej niż zdrowe dzieci mają niedobór witaminy D - a zwłaszcza narażone są dzieci z regionów o niskim stopniu nasłonecznienia. Wiadomo że witamina D - naturalny hormon, który musimy dostarczać z dietą - uczestniczy w rozwoju mózgu, a pewne dane wskazują, że może mieć związek z częstością bólu głowy. … Continue reading Bóle głowy u dzieci mogą się wiązać z brakiem witaminy D
Suplementacja koenzymu Q10 istotnie zmniejsza częstość, nasilenie i czas trwania napadów bólu głowy kobiet cierpiących na migrenę. Są to obserwacje poczynione w ramach badania klinicznego, w którym uczestniczyło 45 kobiet przed menopauzą (w wieku od 18 do 45 lat), u których rozpoznano migrenę zgodnie z kryteriami Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy. Uczestniczkom podawano leczenie profilaktyczne migreny, … Continue reading Koenzym Q10 zapobiega migrenom