Wyrównanie niedoborów witaminy D ma wśród licznych korzyści zdrowotnych także potencjał przeciwbólowy. Duńscy naukowcy sprawdzili, że suplementacja witaminy D może pomóc w migrenowych bólach głowy. 

Aby to wykazać, przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją i kontrolą placebo, do którego zaprosili 48 chorych na migrenę (36 kobiet i 12 mężczyzn w wieku od 18 do 65 lat). Połowie suplementowano witaminę w dawce 100 μg dziennie reszta otrzymywała placebo. Uczestnicy opisywali w dzienniczkach każdy atak migrenowego bólu głowy. Po 24 tygodniach (prawie pół roku!) sprawdzono wszystkie zapiski, poszukując co najmniej 50-proc. redukcji częstości migren, zmiany nasilenia bólu czy zmniejszenia liczby dni objętych bolem głowy. W trakcie badania przeprowadzano także testy oceniające próg bólowy.

Liczba dni objętych bólem głowy zmniejszyła się w obu grupach, jednak wśród leczonych witaminą D różnica ta była znaczniejsza i istotna statystycznie (ze średnio 6,14 do 3,28 dnia). Podobnie, w grupie tej zmniejszyła się częstość napadów migrenowych. Nie stwierdzono natomiast różnic pod względem progu bólowego ani ciężkości bólu głowy.

Autorzy stwierdzają, że witamina D może być skuteczną opcją w profilaktyce migreny u dorosłych, co wymaga potwierdzenia w dalszych badaniach.

Źródło

Curr Med Res Opin. 2018 Sep 28:1-9. A randomized, double-blinded, placebo-controlled, parallel trial of vitamin D3 supplementation in adult patients with migraine. Gazerani P, Fuglsang R, Pedersen JG, Sørensen J, Kjeldsen JL, Yassin H, Nedergaard BS.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s