Chińscy naukowcy (ortopedzi oraz specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej) uważają, że aktywatory sirtuin mają potencjał do wykorzystania klinicznego w kontekście degeneracji krążków międzykręgowych i powiązaną z nim przepukliną jądra miażdżystego, zwaną potocznie "wypadnięciem dysku". Stan ten jest najczęstszą przyczyną bólu dolnej części pleców, krzyża i rwy kulszowej. Choroby te silnie utrudniają funkcjonowanie. Metody leczenia są albo … Czytaj dalej Rwa kulszowa i ból krzyża: potencjał polifenoli
Tag: układ ruchu
Chińscy naukowcy są zdania, że metabolizm bakterii jelitowych jest ściśle związany z przebiegiem osteoporozy po menopauzie. A skoro tak, to za pomocą probiotyków powinno dać się tym przebiegiem sterować (przynajmniej w jakimś stopniu). W celu ustalenia, czy tak jest w istocie i jakie probiotyki mają w tym kontekście największy potencjał, autorzy w pierwszym etapie przebadali … Czytaj dalej Bakterie i zdrowie kości
W czasopiśmie poświęconym tradycyjnym metodom leczniczym opublikowano wyniki przeprowadzonego w Indiach badania klinicznego, w ramach którego porównano skuteczność złożonego preparatu ziołowego i celekoksybu w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Wyniki są dość zaskakujące i niepozbawione kontrowersji – otóż preparat ziołowy okazał się być nie gorszy niż lek z grupy selektywnych inhibitorów COX2, należący do silnych … Czytaj dalej Zioła w RZS: zaskoczenie
Analiza badań klinicznych z użyciem kurkuminy w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego wskazuje, że nutraceutyk ten jest skuteczny i może być łączony z innymi lekami. W pracy uwzględniono 23 badania z 7 krajów z łącznym udziałem 2175 chorych i 6 różnymi sposobami podawania kurkuminy. Analiza wskazała, że w porównaniu z placebo kurkumina: istotnie zmniejszyła percepcję bólu … Czytaj dalej Stawy i nutraceutyki
W badaniu klinicznym z Tajlandii zaobserwowano korzystny wpływ suplementacji probiotyków na dynamikę procesów stopniowej utraty kości u kobiet po menopauzie. Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, z kontrolą placebo. Uczestniczyło w nim 40 kobiet z osteopenią pomenopauzalną. Jest to stan obniżonej gęstości kości, który może zapowiadać osteoporozę, o ile nie zostanie zahamowane tempo utraty masy … Czytaj dalej Probiotyki dla zdrowia kości
Zespół naukowców zajmujących się sportem i wysiłkiem fizycznym przeprowadził badanie, które wskazuje, że długotrwała suplementacja produktów opartych na buraku korzystnie wpływa na wybrane parametry u piłkarzy. Głównym celem badania była ocena wpływu takiej suplementacji na zmęczenie o podłożu nerwowo-mięśniowym w czasie symulowanego meczu piłkarskiego. Wzięło w nim udział 13 piłkarzy, którym przez tydzień podawano sok … Czytaj dalej Piłkarz lepszy z burakiem
Chińscy naukowcy postanowili zweryfikować, co dostępne dane z badań mówią o optymalnym czasie suplementowania białka w celu uzyskania wzrostu masy mięśniowej. Temat ten jest kontrowersyjny, pojawiają się różne opinie co do istnienia optymalnej pory w ciągu dnia, w której należy przyjmować suplementy białkowe (czy też braku takowej). Autorzy przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych z randomizacją, które … Czytaj dalej Kiedy białko?
Przeprowadzony przez autorów z Brazylii przegląd badań poświęconych wykorzystaniu koenzymu Q10 w leczeniu chorób reumatycznych przynosi interesujące wskazówki co do możliwego wykorzystania tego nutraceutyku w ramach wspierania klasycznych terapii. Badań przeprowadzono stosunkowo niewiele, mimo, jak się wydaje, potencjalnej skuteczności tego nutraceutyku. Za ideą wykorzystania koenzymu Q10 w chorobach reumatycznych stoi po pierwsze jego działania antyoksydacyjne … Czytaj dalej Koenzym Q10 w reumatologii
Egipscy farmakolodzy wskazują na pewien mało znany mechanizm, w jakim nutraceutyki mogą wspierać klasyczne leczenie farmakologiczne. Jest nim interakcja między substancjami wprowadzonymi do organizmu. Przykładem takiego zjawiska jest efekt podawania resweratrolu podczas kuracji przeciwzapalnej z użyciem celekoksybu. Jest to lek przeciwzapalny z grupy leków niesterydowych, stosowany m.in. w chorobach stawów. Z uwagi na to, że … Czytaj dalej Lek i nutraceutyk: potencjalizacja efektów
W przewlekłym bólu krzyża do opcji terapeutycznych można dołączyć masaż aromaterapeutyczny z użyciem olejku z kadzidłowca (ang. frankincense) oraz mirry (żywicy balsamowca). Takie wnioski przyniosło badanie przeprowadzone w Turcji, w oddziale rehabilitacji szpitala uniwersyteckiego. W ramach omawianego badania klinicznego uwzględniono 3 grupy: poddawaną masażom aromaterapeutycznym (z wykorzystaniem w/w olejków eterycznych); poddawaną masażom z olejkiem … Czytaj dalej Masaż na ból pleców: z olejkami
Podanie peptydów kolagenowych złagodziło bóle mięśni i zmniejszyło uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym u zdrowych mężczyzn w średnim wieku. Takie obserwacje poczyniono w ramach badania ochotników przeprowadzonego w Japonii. Uczestnicy rekrutowali się z grupy nieuprawiającej regularnie aktywności fizycznej. Podawano im przez ok. miesiąc peptydy kolagenowe w dawce 10 g lub placebo. Pod koniec badania uczestnicy … Czytaj dalej Antyzmęczeniowy kolagen
W badaniu klinicznym przeprowadzonym w Grecji zaobserwowano, że zestaw polifenoli może działać przeciwbólowo w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Zastosowany preparat zawierał kurkuminę (w zawiesinie z fosfolipidów, w dawce 2 x 148,4 mg), 40% ekstrakt z rozmarynu (2 x 51,9 mg), resweratrol z rdestowca japońskiego (2 x 51.9 mg) i witaminę C (2 x 29,7 mg). Grupa kontrolna otrzymywała samą … Czytaj dalej Przeciwbólowe połączenie polifenoli
Amerykańscy naukowcy porównali, jak różnią się koszty opieki zdrowotnej w grupie suplementującej witaminę D oraz w grupie niestosującej takiej suplementacji. Wykorzystali w tym celu dane z trwającej blisko rok obserwacji osób przyjmujących witaminę D w dawce 5000 j. dziennie. Analiza wskazała, że suplementacja witaminy D w tej dawce wiązała się z istotnie statystycznie mniejszymi kosztami … Czytaj dalej Witamina D: z daleka od szpitala
Zespół naukowców z Chin i Australii ocenił wpływ 5-letniej suplementacji witaminy D na objawy kliniczne choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. W pracy tej uczestniczyło 173 chorych zakwalifikowanych wcześniej do badania klinicznego the Vitamin D Effects on Osteoarthritis (VIDEO). Przez 2 lata suplementowali witaminę D, po czym przez kolejne 3 lata skrupulatnie oceniano zarówno ich stan zdrowia, … Czytaj dalej Witamina D dla stawów i nie tylko
Hiszpańscy naukowcy porównali skuteczność dwóch preparatów: zawierającego kwasy omega-3 oraz drugiego, z ekstraktem z kadzidłowca (Boswellia serrata), na nasilenie bólu kolana u ogólnie zdrowych osób po 40 r.ż. Oba produkty mają wykazane działanie przeciwzapalne, ich skuteczność opisywano m.in. w bólach stawów, co sprawia, że coraz częściej są rozważane jako potencjalna alternatywa dla niesterydowych leków … Czytaj dalej Połączenie dla stawów
Włoskie Towarzystwo Ortopedii i Traumatologii (Società Italiana Ortopedia e Traumatologia) opublikowało rekomendacje postępowania zachowawczego w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych. W opracowywaniu wytycznych na podstawie najnowszych danych naukowych brali udział specjaliści ortopedii, jak również reumatologii. W pierwszej kolejności eksperci towarzystwa zalecają zmianę stylu życia. Największy nacisk kładą na normalizację masy ciała w połączeniu z aktywnością fizyczną … Czytaj dalej Lekarze o ratowaniu kolan
Naukowcy z ośrodków w USA, Kanadzie i RPA sprawdzili, jak na stan zdrowia osób w średnim wieku wpływa suplementacja peptydów kolagenowych. Zaobserwowali dzięki temu potencjalnie nowe działania tego nutraceutyku. Punktem wyjścia były obserwacje o działaniu przeciwbólowym kolagenu w chorobach stawów w perspektywie krótkoterminowej. Autorzy postanowili sprawdzić, czy efekt ten utrzyma się w dłuższym czasie. W ramach … Czytaj dalej Kolagen, ból i nastrój
Probiotyk Lactobacillus rhamnosus wpływał na komórki układu immunologicznego chorych na RZS (reumatoidalne zapalenie stawów) w ten sposób, że hamował niektóre procesy związane z reakcjami zapalnymi. W badaniu, w którym poczyniono te obserwacje, uczestniczyło 89 chorych na RZS. Naukowcy pobrali od nich specyficzne komórki układu immunologicznego: limfocyty CD8+. Są to wyspecjalizowane komórki, zdolne do rozpoznawania i … Czytaj dalej Jak probiotyki wpływają na stawy
Ortopedzi ze słynnej Kliniki Gemelii (Włochy) w czasie pandemii COVID-19 wykorzystali, z dobrym skutkiem, złożony nutraceutyk u osób z zespołem cieśni nadgarstka, którzy nie mogli mieć przeprowadzonej operacji. Zespół cieśni nadgarstka, znany również jako zespół cieśni kanału nadgarstka (carpal tunnel syndrome), to schorzenie pojawiające w wyniku uciśnięcia nerwu pośrodkowego w kanałach nadgarstka. Kanał nadgarstka to … Czytaj dalej Zestaw dla uciśniętych (nerwów)
Kurkumina jest skutecznym środkiem w reumatoidalnym zapaleniu stawów – uważają naukowcy z uniwersytetów w Guiyang i Xi'an (Chiny). Takie wnioski przyniósł przegląd badań klinicznych opublikowanych przez marcem 2023 r. Analizowano dane z sześciu publikacji, uzyskane łącznie od 539 chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Podawanie kurkuminy wiązało się z istotnym obniżeniem OB, czynnika reumatoidalnego, wskaźnika … Czytaj dalej Nutraceutyk w RZS
