Naukowcy z Uniwersytetu w Jilin (Chiny) przeanalizowali przeprowadzone dotychczas badania kliniczne, próbując ustalić przydatność suplementacji nasion babki w przywracaniu prawidłowego stężenia cholesterolu. Autorzy włączyli do analizy 29 randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych. Objęto nimi łącznie 2769 osób. Analiza wskazała, że, w porównaniu z grupą kontrolną, spożycie babki wiązało się z: istotnym zmniejszeniem stężenia cholesterolu (o 0,28 … Continue reading Babko, babko pomóż mi (z cholesterolem)
Tag: układ krążenia
Suplementacja ekstraktu z grzyba medycznego lakownicy żółtawej (reishi, linghzi) może działać jako tonik sprzyjający długowieczności, poprawiając wytrzymałość i siłę, zmniejszając stres i podnosząc ogólną kondycję psychofizjologiczną, witalność i jakość życia – uważają naukowcy z Indii, którzy w ten sposób podsumowali wyniki swojego badania. Autorzy oceniali wpływ w/w nutraceutyku podawanego w dwóch dawkach (500 i 1000 … Continue reading Reishi dla ciała i ducha
Chińscy specjaliści medycyny pracy sprawdzili skuteczność połączenia dwóch nutraceutyków w zapobieganiu wzrostowi ciśnienia tętniczego krwi u pracowników narażonych na wysokie temperatury. Jest to pierwszy dowód na to, że antyoksydanty mogą przeciwdziałać nadciśnieniu w tej sytuacji klinicznej [1]. W ramach 40-dniowej obserwacji badano cztery zespoły pracujące na zmianach w środowisku o wysokiej temperaturze. Zespoły te losowo … Continue reading Zdrowie naczyń i antyoksydacja
Imbir łagodził zmęczenie oczu i zmniejszał sztywność barków u młodych kobiet. Spożycie imbiru zwiększało także przepływ krwi w obwodowych naczyniach krwionośnych. Takie obserwacje poczynili japońscy specjaliści w ramach badania klinicznego. Celem badania była ocena wpływu ekstraktu z imbiru na przepływy krwi oraz ocena potencjału w łagodzeniu zmęczenia oczu i sztywności barków. W badaniu wzięło udział … Continue reading Lepsze krążenie, mniejsze zmęczenie
Fizjolodzy z Mahidol University w Bangkoku (Tajlandia) zaobserwowali w niewielkim badaniu korzystne efekty suplementacji polifenolu pozyskiwanego z zielonej herbaty. Taki wpływ uwidoczniono u osób otyłych, co może mieć szczególne znaczenie z uwagi na liczne zagrożenia zdrowotne związane z otyłością. Polifenol ten ma m.in. działać przeciwrakowo i chronić przed powikłaniami miażdżycy. Powszechnie uważa się też, że … Continue reading Ekstrakt dla serca i naczyń
Półroczna suplementacja nutraceutyku zredukowała stopień stłuszczenia wątroby, poprawiła stan naczyń krwionośnych i serca – ogłosili wyniki swojego badania kardiolodzy i diabetolodzy z Uniwersytetu Ateńskiego (Grecja). Badanie to jest wyrazem poszukiwań niedrogich i bezpiecznych metod wspierających profilaktykę chorób układu krążenia. Stłuszczenie wątroby to stan, w którym ryzyko miażdżycy i jej konsekwencji jest istotnie zwiększone. Oprócz zmian … Continue reading Wątroba, serce, energia, suplementacja
Chińscy specjaliści żywienia proponują powrót do niegdysiejszej koncepcji wykorzystywania rozpuszczalnych w tłuszczach związków o właściwościach antyoksydacyjnych (przede wszystkim karotenoidy, ale także polifenole i kwasy tłuszczowe). Zwracają uwagę, że ich suplementacja może w pewnym stopniu wpływać na wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego. Autorzy przejrzeli wyniki kontrolowanych badań klinicznych z wykorzystaniem karotenoidów. Poszukiwali korelacji między ich suplementacją a takimi … Continue reading Karotenoidy i układ krążenia
Preparaty nutraceutyczne mogą wpływać na parametry zapalne i wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego – uważają naukowcy z Uniwersytetu Federalnego w São Paulo (Brazylia). Przeprowadzone przez nich badanie kliniczne sugeruje, że prebiotyki można w tym celu łączyć z sylimaryną. U podłoża poszukiwań coraz skuteczniejszych metod profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych leży przekonanie o możliwości wpływania na szkodliwe procesy … Continue reading Protekcja z suplementami
Preparat zawierający ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego dodany do standardowego leczenia może potencjalnie łagodzić objawy dusznicy bolesnej, czyli klasycznego obrazu klinicznego choroby wieńcowej, i poprawiać jakość życia. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez lekarzy Uniwersytetu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Guangzhou i szpitali w Schenzen (Chiny). W badaniu uczestniczyło 72 chorych z dławicą piersiową (synonim dusznicy … Continue reading Miłorząb w chorobie wieńcowej
W badaniu finansowanym przez Unię Europejską greccy uczeni zaobserwowali korzystne efekty suplementacji soku pomarańczowego z witaminą D3 oraz probiotykami. W ramach pracy badano, jak zmienią się wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego u osób otrzymujących sok pomarańczowy wzbogacony w/w suplementacją. Grupa badana otrzymywała sok zawierający witaminę D w dawce 2000 j.m. oraz probiotyki: Lacticaseibacillus casei Shirota oraz Lacticaseibacillus … Continue reading Połączenie dla serca i metabolizmu
Brazylijscy endokrynolodzy wykorzystali suplementację witaminy D3 do poprawy stanu zdrowia chorych na cukrzycę typu 1 powikłaną neuropatią autonomiczną. Po wielu latach złej kontroli glikemii (co może być sporym problemem w cukrzycy typu 1) dochodzi do ujawnienia się toksycznego wpływu glukozy na narządy i tkanki. Jednym z możliwych powikłań jest uszkodzenie nerwów, które – jeśli dotyczy … Continue reading Witamina D w cukrzycy typu 1
Czy suplementacja kwasów omega-3 działa na wszystkich jednakowo? Jak się można domyślać, niekoniecznie. Zaobserwowali to rosyjscy naukowcy z Nowosybirska, którzy zbadali skutki suplementacji oleju rybiego u osób z polimorfizmami genów PPAR-gamma. Białko PPAR-gamma jest kluczowym graczem w regulacji metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, uczestniczy w regulacji równowagi między gromadzeniem i wydatkowaniem energii z tkanki tłuszczowej (czyli … Continue reading Omega-3, cholesterol i geny
Japońscy naukowcy jako pierwsi w świecie wykazali, że polikosanol ułatwia usuwanie cholesterolu z organizmu. To ważny proces, który, jak się uważa, wpływa na ryzyko sercowo-naczyniowe. Usuwanie nadmiaru cholesterolu z komórek wiąże się ze zdolnością organizmu do jego transportowania do wątroby i usuwania z żółcią (w przewodzie pokarmowym jest co prawda ponownie wchłaniany, ale po pierwsze, … Continue reading Nutraceutykiem w cholesterol
W Iranie sprawdzono, jakie rezultaty przyniesie dołączenie kurkuminy z piperyną do leczenia pacjentów rehabilitowanych po ostrej fazie udaru niedokrwiennego. Do badania klinicznego włączono 66 pacjentów po udarze. Części podawano przez 12 tygodni preparat zawierający 500 mg kurkuminy i 5 mg piperyny, części placebo. Analiza statystyczna wskazała, że suplementacja kurkuminy z piperyną wiązała się z: istotnie … Continue reading Kurkumina po udarze
Miłorząb dwuklapowy może ochraniać naczynia krwionośne w cukrzycy, natomiast nie wydaje się, by wspierał normalizację zaburzeń lipidowych. Są to wnioski z analizy przeprowadzonej przez endokrynologów ze szpitala Shidong w Szanghaju (Chiny). Autorzy dokonali przeglądu chińskich i zachodnich baz danych prac naukowych. Wybrano 13 badań z łącznym udziałem 1573 chorych. Skupiono się na analizie wpływu miłorzębu … Continue reading By krew krążyła (jak najlepiej)
Amerykańscy naukowcy wykazali, że podczas przyjmowania leków moczopędnych trzeba pamiętać nie tylko o wyrównywaniu niedoborów potasu, ale i magnezu. Tiazydy to grupa leków moczopędnych (diuretyków), które są stosowane m.in. w leczeniu nadciśnienia tętniczego czy niewydolności serca. Do ich działań niepożądanych należy negatywny wpływ na gospodarkę węglowodanową, co może prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi. … Continue reading Magnez równie ważny jak potas
Zespół naukowców z Wielkiej Brytanii i Arabii Saudyjskiej wykorzystał, z dobrymi efektami, suplement oparty na soku z buraka w leczeniu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to długotrwała choroba układu oddechowego, która charakteryzuje się uszkodzeniem (najczęściej przez dym tytoniowy) drobnych struktur płuc, utratą ich elastyczności, tlącym się zapaleniem, a w rezultacie tych … Continue reading ON-BC: burak w chorobie płuc
Fitosterole przyjmowane doustnie w formie kapsułek lub tabletek (czyli suplementów) mogą być przydatne u osób z zaburzeniami lipidowymi – uznali brazyliscy naukowcy. Suplementacja fitosteroli pomaga zmniejszyć stężenie cholesterolu we frakcji LDL ("złego cholesterolu"), a to wedle współczesnej wiedzy powinno przekładać się na ryzyko powikłań ze strony układu krążenia. Fitosterole są nutraceutykiem, który chętnie wykorzystują producenci … Continue reading Cholesterol: potencjalna przewaga suplementów
Zespół złożony z neurologa i radiologów z uniwersytetu w Ningbo (Chiny) ocenił wpływ ekstraktu z miłorzębu dwuklapowego na krążenie krwi w mózgu. Zdaniem autorów wyniki mogą mieć znaczenie w przypadku chorych po udarze. Miłorząb jest produktem obecnym w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu, współczesne badania przypisują ekstraktom z miłorzębu działanie przeciwzakrzepowe (poprzez wpływ na płytki … Continue reading O miłorzębie w udarze
Kilkudziesięciu autorów z czołowych światowych ośrodków naukowych przeanalizowało wpływ kwasów omega-3 pochodzenia morskiego na ryzyko udaru. Prowadzono na ten temat różne prace, których wyniki nie były do końca jasne. Tym razem oceniono zbiorczo dane z 29 międzynarodowych badań kohortowych z łącznym udziałem przeszło 180 tys. osób. Wśród tych osób, obserwowanych przez kilkanaście lat, odnotowano 10 … Continue reading Omega-3: ochrona przed udarem mózgu