Antynowotworowe kwasy omega-3

Metaanaliza badań obserwacyjnych wskazuje, że regularne spożywanie kwasów omega-3 działa antynowotworowo. I choć efekt nie jest wielki, to jest istotny i wydaje się uniwersalny dla różnych populacji.  W analizie uwzględniono badania obejmujące łącznie milion dwieście tysięcy osób, wśród których stwierdzono przeszło 20 tysięcy nowotworów przewodu pokarmowego. Dieta bogata w kwasy omega-3 wiązała się z 17% … Czytaj dalej Antynowotworowe kwasy omega-3

Czosnek chroni przed rakiem przełyku

Warto polubić czosnek. Wśród licznych jego właściwości zdrowotnych (patrz Czosnek, naturalny antybiotyk...) jest i działanie antynowotworowe. Wedle najnowszej pracy zespołu naukowców z Chin i USA osoby, w których kuchni czosnek jest częstym gościem, rzadziej zapadają na raka przełyku - nawet jeśli piją alkohol lub palą tytoń. Ta ostatnia informacja jest stosunkowo nowa - o ile … Czytaj dalej Czosnek chroni przed rakiem przełyku

Cytrusy chronią przed rakiem przełyku

Wysokie spożycie cytrusów chroni przed jednym z rodzajów raka przełyku: rakiem płaskonabłonkowym, czyli tym wywodzącym się z nabłonka płaskiego przełyku. Nie wpływa jednak na drugi rodzaj nowotworu przełyku, czyli na raka gruczołowego. Wpływ owoców cytrusowych na ryzyko raka przełyku próbowano analizować w wielu badaniach, jednak przynosiły one sprzeczne wyniki. Autorzy aktualnej metaanalizy zebrali dane z … Czytaj dalej Cytrusy chronią przed rakiem przełyku

Kiedy unikać picia gorącej herbaty

Od dawna wiadomo, że palacze tytoniu i osoby regularnie pijące alkohol są narażeni na zachorowanie na raka przełyku. Zielona herbata w teorii chroni przed tym nowotworem, ale... najwyraźniej nie, jeśli pijemy ją gorącą.  Chińczycy opublikowali właśnie w amerykańskim piśmie medycznym "Annals Of Internal Medicine" rezultaty ogromnego badania, z którego wynika, że zwyczaj picia gorącej herbaty … Czytaj dalej Kiedy unikać picia gorącej herbaty