Laser z suplementem

Zespół włoskich specjalistów urologii i ginekologii wykorzystał złożony suplement do poprawy efektów laseroterapii pochwy u kobiet po menopauzie.  Związany z menopauzą niedobór estrogenów prowadzi do różnych zaburzeń ogólnoustrojowych, ale także przyczynia się do pogorszenia stanu dróg moczowo-płciowych. Miejscowe objawy związane z zanikiem i pogorszeniem czynności nabłonka mogą obejmować suchość pochwy, pieczenie, świąd, nietrzymanie moczu, ból … Czytaj dalej Laser z suplementem

Z kolagenem większa poprawa

Grupa rosyjskich naukowców przedstawiła wyniki badania klinicznego, w ramach którego oceniano skuteczność wsparcia leczenia zaostrzeń choroby zwyrodnieniowej stawów suplementami diety. W tym jednoośrodkowym, prospektywnym badaniu fazy IV wzięło udział 60 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego w stopniu 2-3 wg Kellgrena-Lawrence'a (obraz radiologiczny na pograniczu łagodnego i umiarkowanego stadium choroby, czyli już widać wyraźne zmiany, … Czytaj dalej Z kolagenem większa poprawa

Stawy lubią nutraceutyki

Kolejne badanie kliniczne wskazuje, że w chorobie zwyrodnieniowej stawów korzystne może być łączenie typowych nutraceutyków wspierających zdrowie chrząstki stawowej. Tym razem przeprowadzono je w Austrii. Uczestnikami były 54 osoby z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, z bólem o nasileniu małym do umiarkowanego. Przez 12 tygodni podawano im złożony nutraceutyk albo placebo. Testowany preparat zawierał kolagen typu … Czytaj dalej Stawy lubią nutraceutyki

Adaptacja ścięgna z kolagenem

Trójka specjalistów nauk o sporcie z Wielkiej Brytanii i Irlandii opublikowała wyniki badania, w którym oceniono wpływ treningu oporowego połączonego z suplementacją hydrolizowanym kolagenem na stan ścięgien u osób w średnim wieku. Wcześniej wykazano bowiem, że połączenie takie zwiększa co prawda naturalną syntezę kolagenu, ale równoczesne zjawisko adaptacji ścięgien obserwowano jedynie u młodych sportowców.  Adaptacja … Czytaj dalej Adaptacja ścięgna z kolagenem

Wsparcie układu moczowego: suplementacja złożona

Jak zmniejszyć ryzyko nawrotu zakażeń dróg moczowych? Do standardowego leczenia fosfomycyną można dodać suplementację – tak wynika z badania klinicznego przeprowadzonego we Włoszech.  Uczestniczkami były pacjentki Oddziału Chirurgii Ogólnej i Specjalistycznej, Ginekologicznej i Dziecięcej Uniwersytetu "Luigi Vanvitelli" w Kampanii.  Kobiety w wieku 21–65 lat z nawracającymi zakażeniami układu moczowego podzielono na 3 grupy: w pierwszej … Czytaj dalej Wsparcie układu moczowego: suplementacja złożona

Holistyczne wsparcie skóry

Jak wzmocnić efekty suplementacji kolagenu? Dołączyć do niej dobry sen – piszą specjaliści neuropsychologii i fizjologii snu z Universidade Federal de São Paulo w Brazylii.  Autorzy zauważają, że kolagen jest istotnym białkiem kształtującym budowę skóry, a wraz z wiekiem zmniejsza się jego wytwarzanie. Z kolei niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i również zmniejsza produkcję … Czytaj dalej Holistyczne wsparcie skóry

Nutraceutyk ulżył łękotkom

Ośmiotygodniowa suplementacja preparatu zawierającego m.in. kolagen typu I, II i III zadziałała korzystnie na poziom bólu, jakość życia oraz wyniki niektórych testów funkcjonalnych w uszkodzeniu łękotek. Łękotki znajdujące się w stawie kolanowym odgrywają kluczową rolę w przenoszeniu obciążeń, stabilizacji, amortyzacji, zapobieganiu degeneracji chrząstki stawowej oraz propriocepcji (czuciu bólu). Z punktu widzenia funkcjonowania stawu i integralności … Czytaj dalej Nutraceutyk ulżył łękotkom

Kolagen pomocny w chorobie stawów

Suplementacja kolagenu może pomóc złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów – uważają naukowcy z Uniwersytetu 19 Maja w Turcji. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego podawano preparat zawierający kolagen typu 1, 2 i 3 pacjentom z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badanie miało charakter randomizowany, kontrolowany placebo. Uczestnikami było 31 osób w wieku ok. 54 l. Mieli … Czytaj dalej Kolagen pomocny w chorobie stawów

Wpływ kolagenu na układ ruchu

Co dziś wiemy o wpływie hydrolizowanego kolagenu typu I na układ mięśniowo-szkieletowy i na stawy? Na to pytanie odpowiedzieli, analizując wyniki badań klinicznych, naukowcy z Brazylii. Kolagen, szczególnie typu I, jest głównym białkiem strukturalnym występującym w tkankach łącznych. Suplementacja hydrolizowanego kolagenu typu I jest badana głównie pod kątem potencjalnych korzyści dla skóry, ale także dla … Czytaj dalej Wpływ kolagenu na układ ruchu

Kolagen jak energetyk

Suplementacja peptydów kolagenowych zmniejszyła odczucie zmęczenia i przyniosła poprawę wypoczynku, jaki daje sen. Suplement ten niesie więc nadzieję pomocy osobom ogólnie zdrowym, ale łatwo się męczącym.  Takie obserwacje poczyniono w ramach badania klinicznego oceniającego wpływ peptydów kolagenowych na nastrój, poziom zmęczenia i markery immunologiczne. Do badania zaproszono 66 zdrowych osób, które zgłaszały łatwość męczenia się. … Czytaj dalej Kolagen jak energetyk

Suplementacja dla kręgosłupa

Austriaccy naukowcy wykorzystali suplement diety w celu pomocy chorym na osteochondrozę lędźwiową. Celem badania było sprawdzenie skuteczności specyficznej mieszanki składników odżywczych we wspieraniu struktury i czynności krążków międzykręgowych.  Osteochondrozą lędźwiową autorzy nazywają przewlekłą chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa, która dotyka krążków międzykręgowych (tzw. dysków) oraz przylegających części kręgów w odcinku lędźwiowym. W tej chorobie dochodzi do degeneracji … Czytaj dalej Suplementacja dla kręgosłupa

Kolagen i ból stawów

Już 5 g peptydów kolagenowych poprawia stan funkcjonalny ogólnie zdrowych osób z dyskomfortem ze strony kolan lub bioder. Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne z Niemiec.  W badaniu wzięły udział 182 dorosłe osoby, które skarżyły się na ból stawów kolanowych lub biodrowych występujący podczas zwykłych, codziennych aktywności. Przypisano ich losowo do grupy otrzymującej peptydy kolagenowe lub … Czytaj dalej Kolagen i ból stawów

Specjalnie dla kolan

Połączenie hydrolizowanego kolagenu, metylosulfonylometanu (MSM), siarczanu glukozaminy oraz siarczanu chondroityny wydaje się skutecznym wsparciem w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego – ogłosili naukowcy z tureckich ośrodków rehabilitacyjnych. Autorzy przeprowadzili wieloośrodkowe badanie obserwacyjne, którym objęto 98 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych, którym zalecono dwumiesięczną suplementację złożonego preparatu zawierającego 12,5 g hydrolizatu kolagenu t. 2, 750 mg … Czytaj dalej Specjalnie dla kolan

Kolagen i włosy

Przedstawiciele producenta preparatów kolagenu z Wielkiej Brytanii odkryli w badaniu klinicznym nową właściwość suplementów zawierających hydrolizaty kolagenu. Okazało się, że poprawiają one nie tylko stan skóry, ale i włosów.  Kolagen głównie kojarzony z antystarzeniowym wpływem na skórę i wzmacnianiem tkanki łącznej, co może mieć znaczenie w sporcie zawodowym i w takich chorobach układu ruchu jak … Czytaj dalej Kolagen i włosy

Antyzmęczeniowy kolagen

Podanie peptydów kolagenowych złagodziło bóle mięśni i zmniejszyło uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym u zdrowych mężczyzn w średnim wieku. Takie obserwacje poczyniono w ramach badania ochotników przeprowadzonego w Japonii.  Uczestnicy rekrutowali się z grupy nieuprawiającej regularnie aktywności fizycznej. Podawano im przez ok. miesiąc peptydy kolagenowe w dawce 10 g lub placebo. Pod koniec badania uczestnicy … Czytaj dalej Antyzmęczeniowy kolagen

Na sen… kolagen?

Brytyjscy naukowcy zaobserwowali w niewielkim badaniu klinicznym, że suplementacja bogatych w glicynę peptydów kolagenowych poprawiła pewne parametry oceniające jakość snu.  W badaniu brało udział 13 młodych (ok. 24 lat) sportowców skarżących się na problemy ze snem. Przeprowadzono je z użyciem randomizacji, kontrolą placebo oraz ze skrzyżowaniem grup. Uczestnikom w ramach testowanej interwencji podawano, na godzinę … Czytaj dalej Na sen… kolagen?

Kolagen, ból i nastrój

Naukowcy z ośrodków w USA, Kanadzie i RPA sprawdzili, jak na stan zdrowia osób w średnim wieku wpływa suplementacja peptydów kolagenowych. Zaobserwowali dzięki temu potencjalnie nowe działania tego nutraceutyku. Punktem wyjścia były obserwacje o działaniu przeciwbólowym kolagenu w chorobach stawów w perspektywie krótkoterminowej. Autorzy postanowili sprawdzić, czy efekt ten utrzyma się w dłuższym czasie.  W ramach … Czytaj dalej Kolagen, ból i nastrój

Kolagen działa długo

Naukowcy z Iranu w niewielkim badaniu klinicznym zaobserwowali korzystny wpływ suplementacji peptydów kolagenowych na stan skóry mieszkańców Bliskiego Wschodu.  Celem badania było sprawdzenie, czy skutki przyjmowania hydrolizatów kolagenu widoczne w innych badaniach można uzyskać także w tej populacji.  Badanie trwało 12 tygodni, uczestniczyło w nim 18 kobiet i dwóch mężczyzn. Wiek badanych wynosił ok. 44 … Czytaj dalej Kolagen działa długo

Nutraceutyki na oddziale oparzeniowym

Na Uniwersytecie Nauk Medycznych w Teheranie (Iran) przeprowadzono badanie kliniczne mające ocenić przydatność peptydów kolagenowych i kwasów omega-3 w leczeniu poważnych oparzeń.  W badaniu uczestniczyło 66 pacjentów z oparzeniami II lub III stopnia. Przydzielono ich losowo do grupy otrzymującej albo kolagen (40 g dziennie), albo kolagen w skojarzeniu z kwasami omega-3 (te ostatnie w dawce … Czytaj dalej Nutraceutyki na oddziale oparzeniowym

Kolagen wzmacnia ścięgna

Brytyjscy specjaliści fizjologii sportu zaobserwowali, że peptydy kolagenowe wpływają korzystnie na budowę ścięgien u młodych kobiet profesjonalnie uprawiających futbol. Rodzi to dalsze pytania, czy taka przebudowa będzie wiązała się z lepszymi wynikami sportowymi, ewentualnie z mniejszym ryzykiem urazów. To jednak materiał na kolejne badania.  Na czym polegały zmiany zaobserwowane w aktualnie omawianej pracy? Autorzy zaprosili … Czytaj dalej Kolagen wzmacnia ścięgna