Kolagen pomocny w chorobie stawów

Suplementacja kolagenu może pomóc złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów – uważają naukowcy z Uniwersytetu 19 Maja w Turcji.

Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego podawano preparat zawierający kolagen typu 1, 2 i 3 pacjentom z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badanie miało charakter randomizowany, kontrolowany placebo. Uczestnikami było 31 osób w wieku ok. 54 l. Mieli rozpoznaną chorobę zwyrodnieniową stopnia 2-3 według klasyfikacji Kellgrena-Lawrence’a (zmiany niewielkie – typu obecność osteofitów, do umiarkowanych – czyli zwężenia szpary stawowej, licznych osteofitów i zmian w strukturze kości w regionach otaczających staw). Stan chorych oceniano przed rozpoczęciem suplementacji oraz 8 tygodniu po jej zakończeniu.

Ośmiotygodniowa suplementacja kolagenem przyniosła znaczącą poprawę we wszystkich wykorzystanych (licznych) skalach związanych z bólem i jakością życia, w tym wizualnej skali analogowej, WOMAC, KOOS-PS, SF-12 i in. W ocenie funkcjonalnej zaobserwowano korzystny wpływ stosowania kolagenu na wyniki testu 6-minutowego chodu i w skali Berga (ocenia równowagę i ryzyko upadków).

Wyniki tego badania sugerują, że ośmiotygodniowa suplementacja kolagenem korzystnie wpływa na ból i jakość życia i może być rozważana jako nutraceutyczne wsparcie w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Na podstawie
Genç AS, Yılmaz AK, Anıl B, Korkmaz Salkılıç E, Akdemir E, Sancaklı A, Mor A, Ermiş E, Baraz LS, Güzel N, Kehribar L. Effect of supplementation with type 1 and type 3 collagen peptide and type 2 hydrolyzed collagen on osteoarthritis-related pain, quality of life, and physical function: A double-blind, randomized, placebo-controlled study. Jt Dis Relat Surg. 2025 Jan 2;36(1):85-96. doi: 10.52312/jdrs.2025.1965. Epub 2024 Nov 5. PMID: 39719905; PMCID: PMC11734850.