Resweratrol może być przydatnym dodatkiem do kompleksowego postępowania u starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Stosowanie tego nutraceutyku może też przynosić ważne korzyści pozastawowe. Są to wnioski z badania przeprowadzonego przez autorów z kliniki ortopedycznej w Peszawarze (Pakistan) oraz University of Sharjah w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją, podwójnym zaślepieniem i … Czytaj dalej Okiełznać kruchość: sirtuiny
Tag: zespół kruchości
Kwercetyna może stać się wartościowym uzupełnieniem aktywności fizycznej seniorów, pomagając utrzymać im fizyczną sprawność i niezależność. Japońscy uczeni zaobserwowali, że dołączenie kwercetyny do treningu siły u starszych osób może zwiększać rekrutację nowych jednostek motorycznych. Zjawisko to może pomóc w przeciwdziałaniu skutkom sarkopenii u starszych osób. Mianem tym określa się związaną z wiekiem postępującą utratę masy … Czytaj dalej Nutraceutyk dla seniora
Codzienna suplementacja suszu z winogron korzystnie wpłynęła na związane ze stanem i czynnością mięśni parametry zdrowia kobiet po menopauzie. Autorzy omawianego badania klinicznego (z University of California, USA) sądzą, że może się to przyczynić do lepszego postępowania w stanach związanych z sarkopenią. Sarkopenia to choroba charakteryzująca się postępującą utratą masy mięśniowej, siły i wydolności mięśni, … Czytaj dalej Winogrona po menopauzie
Metaanaliza badań klinicznych wskazuje, że u starszych osób z zespołem kruchości korzystna jest suplementacja białka w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Zespół kruchości nie oznacza bynajmniej skłonności do złamań, a przynajmniej nie jedynie. To raczej obrazowe ujęcie ogólnego stanu zdrowia wielu osób w podeszłym wieku - funkcjonują, ale są bardziej podatne na rozstrój pod wpływem bodźców, … Czytaj dalej Białko i wysiłek poprawiają zdrowie starszych osób
