Czy dieta i suplementy diety wpływają na dolegliwości doświadczane przez kobiety z endometriozą? Autorzy z Deakin University oraz Monash University (Australia) przeanalizowali literaturę fachową, poszukując odpowiednich badań klinicznych, których wyniki rzuciłyby nieco światła na tytułowe zagadnienie. Wyselekcjonowano 13 prac naukowych, w tym 5 badań oceniających wpływ na endometriozę samej interwencji dietetycznej, jedno analizujące wpływ połączonej … Czytaj dalej Czym wspomóc leczenie endometriozy?
Tag: zdrowie kobiet
Suplementacja kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, zwłaszcza kwasu dokozaheksaenowego (DHA) zmniejsza ryzyko porodu przedwczesnego, ale nie może być włączana zbyt późno. Takie wnioski przedstawili autorzy wieloośrodkowego badania klinicznego, specjaliści ginekologii i położnictwa z Tajlandii. W badaniu uczestniczyły ciężarne w ciąży pojedynczej, u których rozpoznano zagrażający poród przedwczesny w okresie między 24 a 34 tygodniem ciąży, … Czytaj dalej Omega-3 i ciąża: jak wcześnie?
Nutraceutyk kojarzony do tej pory głównie ze sportem i usprawnianiem zdolności do wysiłku fizycznego może okazać się przydatny u kobiet po menopauzie. To nowość, którą przyniosło niedawne, wstępne badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Brazylii i USA. Punktem wyjścia był fakt, że po menopauzie zmniejsza się synteza tlenku azotu, ważnego czynnika rozszerzającego naczynia krwionośne. Towarzyszy … Czytaj dalej Po menopauzie, dla tętnic
Bacillus coagulans to probiotyk znany głównie z wpływu regulującego perystaltykę jelit. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy za pomocą suplementacji tego mikroorganizmu uda się przyspieszyć przywracanie funkcji jelit po poważnej operacji z przyczyn ginekologicznych. Do badania włączono pacjentki poddawane wspomnianym operacjom z wykorzystaniem laparotomii (przecięcia powłok brzusznych); przydzielano je do grupy otrzymującej dużą dawkę probiotyku (dziennie 10 … Czytaj dalej Bakterioterapia po operacji
Specjaliści producenta suplementów diety przedstawili wyniki badania klinicznego, w ramach którego sprawdzono skuteczność złożonego suplementu w profilaktyce nawrotów zapalenia pęcherza moczowego u kobiet. Choroba ta polega na występowaniu częstych (kilka razy w ciągu roku) infekcji dolnych dróg moczowych (najczęściej wywoływanych bakterią E. coli). Problem ten dotyka głównie kobiet, stosunkowo często występuje po menopauzie. Nowych metod … Czytaj dalej Suplementacja dla układu moczowego
Jak wzmocnić efekty suplementacji kolagenu? Dołączyć do niej dobry sen – piszą specjaliści neuropsychologii i fizjologii snu z Universidade Federal de São Paulo w Brazylii. Autorzy zauważają, że kolagen jest istotnym białkiem kształtującym budowę skóry, a wraz z wiekiem zmniejsza się jego wytwarzanie. Z kolei niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i również zmniejsza produkcję … Czytaj dalej Holistyczne wsparcie skóry
Kobiety z zespołem policystycznych jajników znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka cukrzycy ciążowej i innych powikłań położniczych. Nie wszystkie jednak są nią zagrożone w takim samym stopniu. Duże znaczenie ma profil hormonalny, a konkretnie nasilenie androgenizacji. O tym, jak postępować z różnymi typami pacjentek, mówią niedawno opublikowane wytyczne włoskiej Grupy Ekspertów ds. Badań Podstawowych i … Czytaj dalej Mioinozytol alternatywą do metforminy
Dwójka autorów, przedstawicieli tradycyjnej medycyny chińskiej ze szpitala w Ruian afiliowanego przy Uniwersytecie Medycznym w Wenzhou (Chiny) przeanalizowała badania kliniczne poświęcone skuteczności cynamonu w zespole policystycznych jajników. Zespół policystycznych jajników (PCOS, ang. polycystic ovary syndrome) to choroba kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi, nadmiernym poziomem androgenów (męskich hormonów płciowych), co może prowadzić … Czytaj dalej Cynamon w insulinooporności i PCOS
Badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie przyniosło spektakularne wyniki: kurkumina okazała się zwalczać bakteryjne zakażenie pochwy równie dobrze, a nawet lepiej niż silny lek przeciwbakteryjny: metronidazol. Bakteryjne zakażenie pochwy to stan spowodowany zaburzeniem równowagi flory bakteryjnej pochwy. Dochodzi w nim do nadmiernego wzrostu bakterii beztlenowych, takich jak Gardnerella vaginalis. Objawy obejmują upławy o nieprzyjemnym zapachu, swędzenie … Czytaj dalej Nutraceutyk niczym antybiotyk
Suplementacja probiotyków może poprawiać gęstość mineralną kości po menopauzie. Aktualnie dane z badań klinicznych wskazują, że efekt może być wyraźniejszy u kobiet z osteopenią, niż u tych z osteoporozą (wskazują na to lepszej jakości dane). Takie wnioski poczynili autorzy metaanalizy randomizowanych badań klinicznych oceniających efekty probiotykoterapii w aspekcie zmian gęstości mineralnej kości i markerów obrotu … Czytaj dalej Probioprofilaktyka w praktyce
Zespół policystycznych jajników to choroba o wielu wymiarach: w tym hormonalnym, metabolicznym, kosmetycznym, ginekologiczno-położniczym. Wbrew nazwie, nie dotyczy wyłącznie jajników, bo zaburzenia są w niej ogólnoustrojowe (i prawdopodobnie zmiany w jajnikach są wtórne do zaburzeń metabolicznych, nie są zaś główną przyczyną choroby). W leczeniu zaburzeń metabolizmu wykorzystuje się m.in. metforminę (lek przeciwcukrzycowy), jak i kurkuminę … Czytaj dalej Synergia leku i nutraceutyku
Pierwotne bolesne miesiączkowanie to ból miesiączkowy o dużym (zbyt trudnym do wytrzymania) nasileniu i taki, który nie ma ewidentnej przyczyny (np. nie jest związany z endometriozą). Może istotnie ograniczać funkcjonowanie i generować duże cierpienie, słabo przy tym reagując na leki przeciwbólowe, zwłaszcza te słabsze. W poszukiwaniu alternatywnych sposobów niesienia ulgi w bolesnych miesiączkach naukowcy z … Czytaj dalej Cynk w bolesnych miesiączkach
Spożywanie cynamonu w okresie okołomenopauzalnym przyczynia się do redukcji nasilenia objawów menopauzy, zwłaszcza w sferze psychicznej - ogłosili naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Hamadanie (Iran). Tak wskazują wyniki przeprowadzonego przez autorów badania klinicznego z udziałem 60 kobiet od 45 do 60 lat, które ostatnią miesiączkę przebyły na 1-3 lata przed rozpoczęciem badania. Uczestniczki zostały … Czytaj dalej Cynamon i kobiety: menopauza
Naukowcy z Maastricht University (Holandia) zaobserwowali w badaniu klinicznym korzystne efekty suplementacji ekstraktu z liścia oliwki europejskiej. Celem badania było sprawdzenie, czy ekstrakt z liści oliwnych poprawi objawy okresu okołomenopauzalnego. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 60 zdrowych kobiet po menopauzie. Badanie miało charakter randomizowany, z grupą kotrolną placebo i podwójnym zaślepieniem. Uczestniczki otrzymywały suplement … Czytaj dalej Liście oliwki w praktyce
Dwójka lekarzy z Wydziału Medycznego Uniwersytetu w Stambule (Turcja) przedstawiła wyniki badania klinicznego, w ramach którego sprawdzano skuteczność ekstraktu z czerwonej koniczyny w łagodzeniu objawów klimakterium. W badaniu wzięły udział kobiety po menopauzie, u których rozpoznano dyslipidemię (nieprawidłowe stężenia poszczególnych frakcji cholesterolu i lipidów). W grupie otrzymującej izoflawony czerwonej koniczyny (w dawce 40 mg dwa … Czytaj dalej Fitoestrogeny po menopauzie
Witaminy C i E mogą łagodzić ból w endometriozie – uważają ginekolodzy z Pelita Harapan University (Indonezja). Takie wnioski przyniosła metaanaliza 5 badań klinicznych z randomizacją. Za możliwą skutecznością w/w witamin w endometriozie stoi ich działanie antyoksydacyjne. Coraz więcej bowiem danych wskazuje na to, że powstawanie bólu w endometriozie związane jest ze stresem oksydacyjnym. Metaanaliza … Czytaj dalej Witaminy współgrają w endometriozie
Suplementacja witaminy C może zapobiegać przedwczesnemu pęknięciu błon płodowych – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Kragujevacu (Serbia). Wskazują na to rezultaty przeprowadzonej przez autorów analizy badań obserwacyjnych i interwencyjnych. Przedwczesne pęknięcie błon płodowych to sytuacja, kiedy mimo że nie nadszedł jeszcze czas porodu, pęka worek owodniowy, czyli błony łącznotkankowe otaczające płód. Skutkuje to wyciekiem płynu … Czytaj dalej Nutraceutyk chroniący ciążę
Włoscy naukowcy wykazali, że suplementacja odpowiednio dobranych probiotyków może być korzystna w okresie okołomenopauzalnym. Wykorzystanie mikroorganizmów jelitowych jest stosunkowo nową i obiecującą metodą w aspekcie wpływania na nasilenie objawów menopauzy. W ramach opisywanego badania klinicznego 50 zdrowym kobietom w wieku od 45 do 65 r.ż. (wszystkie po przebyciu menopauzy) podawano złożony probiotyk zawierający szczepy Lactiplantibacillus plantarum … Czytaj dalej Probiotyki i menopauza
Koreańscy naukowcy przeprowadzili przegląd badań klinicznych oceniających skuteczność suplementów (ziół i innych naturalnych preparatów) w łagodzeniu objawów menopauzy. Autorzy przeanalizowali kilkadziesiąt prac (badań z randomizacją i z kontrolą placebo), w których monitorowano częstość napadów gorąca (najczęstszy objaw menopauzy), wielkość wskaźnika Kuppermana, wyniki uzyskiwane w skali Greene'a oraz w skali Menopause Rating Scale. Analiza potwierdziła, że … Czytaj dalej Zioła przydatne po menopauzie
Nie tylko wapń, ale i magnez jest kluczowy dla zdrowia układu kostnego – wskazują chińscy naukowcy. W niedawno opublikowanym artykule objaśniają mechanizmy, w jakich magnez uczestniczy w obrocie kostnym oraz wskazują, że niedobór magnezu może przyczyniać się do rozwoju osteoporozy, a suplementacja – zwalniać progresję tej choroby. Z badań eksperymentalnych wiemy, że magnez, poprzez wpływ … Czytaj dalej Magnez ważny w osteoporozie
