Hiszpańscy naukowcy przetestowali, jak w zespole przewlekłego zmęczenia zadziała suplementacja skojarzenia nutraceutyków wpływających na aktywność układu immunologicznego. Choroba ta objawia się trwającym co najmniej kilka miesięcy, nieustępującym (mimo odpoczynku) zmęczeniem. Zmęczenie nie jest związane z wysiłkiem fizycznym. Często towarzyszą mu inne objawy: niesatysfakcjonujący sen, pogorszenie nastroju, lęk, bóle w różnych częściach ciała. Hiszpańscy specjaliści ds. … Czytaj dalej Zmęczenie i grzyby medyczne
Tag: Układ nerwowy
Suplementacja probiotyku szczepu Shirota Lacticaseibacillus paracasei może poprawiać wydajność pracy w ciągu dnia – uważają japońscy naukowcy zatrudnieni w firmie wytwarzającej ten probiotyk. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne 12 zdrowych pracowników biurowych, którzy skarżyli się na problemy ze snem. Zaproszono ich do badania klinicznego, które przeprowadzono metodą podwójnego zaślepienia, z randomizacją i kontrolą placebo. Otrzymywali … Czytaj dalej Ulubiony suplement szefa
Japońscy naukowcy sprawdzili, jak suplementacja probiotyku Bifidobacterium breve M-16V wpłynie na psychikę oraz wybrane parametry fizjologiczne. Wyniki ich pracy są kolejnymi, które obrazują działanie osi jelita-mózg. Oś jelita-mózg oznacza funkcjonalne połączenie obu narządów, a bardziej konkretnie: wzajemny przepływ informacji i wpływanie jednego narządu na pracę drugiego. I o ile nietrudno sobie wyobrazić, że mózg, zawiadujący … Czytaj dalej Bakterioterapia stresu
Irańscy lekarze wykorzystali olejek lawendowy do poprawy stanu psychicznego kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne. Punktem wyjścia była hipoteza, że substancje aktywne zawarte w lawendzie, znane z działania przeciwlękowego i antydepresyjnego, mogą przeciwdziałać zmianom emocjonalnym związanym z przyjmowaniem antykoncepcji. Uczestniczkami było 60 mężatek między 15 a 50 r.ż., które przydzielono w sposób losowy do grupy otrzymującej … Czytaj dalej Aromaterapia i antykoncepcja
Wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w Iranie wskazują na korzystne efekty suplementacji witaminy D u kobiet z niedoborem tej witaminy i objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W badaniu wzięły udział 44 kobiety, u których rozpoznano PMS i u których występował niedobór witaminy D. Przez 16 tygodni części z nich podawano witaminę D (w dawce 50 000 … Czytaj dalej Witamina D w zespole przedmiesiączkowym
Związki z grupy witaminy A i E (retinol, tokoferole, karotenoidy) wykazują związek z wybranymi parametrami stanu zdrowia w stwardnieniu rozsianym – wskazują wyniki pięcioletniej obserwacji przeprowadzonej przez naukowców z The University at Buffalo (USA). Analizowane dane 106 chorych, w tym 71 z rzutowo-remisyjną postacią stwardnienia rozsianego i 35 z postacią postępującą. Grupę kontrolną stanowiło 31 … Czytaj dalej Witaminy A i E w stwardnieniu rozsianym
Na Tajwanie sprawdzono, na ile skuteczna może być suplementacja kwasów omega-3 w profilaktyce nawrotów choroby afektywnej dwubiegunowej. W tym celu przeprowadzano badanie kliniczne z udziałem 31 chorych dotkniętych tym zaburzeniem. Autorami są specjaliści z Uniwersytetu Medycyny Chińskiej. Część z obserwowanych otrzymywała przez pół roku kwasy omega-3, część placebo. Analiza wskazuje na istotny statystycznie efekt prewencyjny … Czytaj dalej Omega-3: wpływ stabilizujący psychikę
Suplementacja probiotyków wiąże się z poprawą snu i lepszym nastrojem u osób z objawami depresyjnymi lub zwiększonym poziomem lęku – zaobserwowali chińscy badacze. To już kolejne badanie kliniczne, które unaocznia działanie osi jelita-mózg i pokazuje, jak wpływać na jej działanie za pomocą probiotyków. Badacze użyli technik biologii molekularnej (m.in. sekwencjonowania 16S rRNA) oraz analizy bioinformatycznej. … Czytaj dalej Probiotyki na lepszy sen
Dostępne wyniki badań sugerują, że wybrane polifenole roślinne mogą być skuteczne w profilaktyce lub leczeniu choroby Parkinsona – stwierdzili autorzy z Autonomicznego Uniwersytetu Jukatanu (Meksyk). Trzeba przeprowadzić więcej badań interwencyjnych, aby potwierdzić te obserwacje. Wnioski takie przyniosła analiza badań klinicznych i badań kohortowych oceniających związki między ryzykiem oraz objawami choroby Parkinsona a spożyciem produktów bogatych … Czytaj dalej Polifenole w chorobie Parkinsona
Miłorząb japoński w połączeniu z alfosceranem choliny może być przydatną opcją profilaktyki utraty słuchu związanej z wiekiem – uważają naukowcy z Yonsei University Wonju College of Medicine w Korei Płd. Biorąc pod uwagę brak skutecznej farmakoterapii o podobnym działaniu, suplementacja ta może być warta rozważenia w problematycznych sytuacjach. Autorzy sprawdzili bowiem, że skojarzenie miłorzębu japońskiego … Czytaj dalej Laryngolodzy o miłorzębie
Dodanie kwasu alfa-liponowego do leczenia flunaryzyną poprawiło skuteczność profilaktyki migreny u nastolatków. Takie obserwacje poczynili naukowcy z Indii. Nutraceutyki są potencjalnie przydatne w migrenie zwłaszcza wtedy, gdy charakteryzują je: możliwy wpływ na czynność komórek nerwowych (a tak jest w przypadku kwasu alfa-liponowego); niewielkie działania niepożądane. Autorzy przeprowadzili badanie z randomizacją, ale bez zaślepienia. Uczestnikami było … Czytaj dalej Niech cię głowa nie boli
Wyniki włoskiego badania sugerują, że bogaty w antyoksydanty wyciąg z kory sosny nadmorskiej może być pomocny w zapobieganiu zaburzeniom rytmu dobowego związanych z długimi lotami, tzw. jet lagiem. Jet lag pojawia się w wyniku szybkiej zmiany strefy czasowej, zwłaszcza podczas lotów międzykontynentalnych w kierunku wschodnim. Jest skutkiem dezynchronizacji między wewnętrznym zegarem biologicznym a miejscowym czasem … Czytaj dalej Suplement na jet lagi
Olejek lawendowy w aromaterapii może skutecznie łagodzić ból związany z neuralgią popółpaścową – ogłosiły autorki pracy ze Szkoły Pielęgniarstwa Uniwersytetu Koreańskiego (Korea Płd.). Neuralgia popółpaścowa (nerwoból popółpaścowy) to schorzenie charakteryzujące się ostrymi, silnymi bólami w obszarze, w obrębie którym obecne były zmiany półpaścowe. Pojawia się wskutek uszkodzenia nerwów przez wirusa ospy (którego reaktywacja jest przyczyną … Czytaj dalej Na ból po półpaścu lawenda
Imbir może pomagać chorym na stwardnienie rozsiane w opanowaniu objawów ze strony układu pokarmowego: bólu brzucha, nudności, wzdęć i zaparć. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Imbir postanowiono wykorzystać z uwagi na tradycyjne zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości pokarmowych. Objawy ze strony tego układu występują u nawet czterech piątych chorych na stwardnienie rozsiane (SM). … Czytaj dalej Imbir w SM: tradycja zobowiązuje
Czy niedobór kwasów omega-3 może mieć znaczenie w rozwoju schizofrenii? Hipotezę tę wspierają badania chińskich naukowców. Jeśli zostanie potwierdzona, mogą pojawić się nowe możliwości leczenia i zapobiegania nawrotom tej choroby. Od pewnego czasu postuluje się udział niedostatecznej zawartości kwasów omega-3 w mózgu (a ściślej: w błonach komórek tkanki nerwowej) w rozwoju takich schorzeń jak depresja … Czytaj dalej Schizofrenia: niedobór kwasów omega-3
Niemieccy naukowcy opisali, w jaki sposób suplementacja błonnika prowadzi do zmian aktywności regionów mózgu związanych z regulacją apetytu. Badania prowadzone na zwierzętach sugerują, że prebiotyki pochodzenia roślinnego mogą wpływać na oś jelitowo-mózgową, w tym na komunikację między mikroflorą jelitową a regionami związanymi z odczuwaniem przyjemności. Znacznie mniej wiadomo na temat tego, czy takie same zjawiska … Czytaj dalej Błonnik zmniejsza apetyt na junk food
Badanie kliniczne przeprowadzone w Brazylii sugeruje, że suplementacja cynku może być wykorzystana jako wsparcie poprawiające funkcje poznawcze u osób z nadmierną masą ciała. W badaniu uczestniczyły 42 kobiety w wieku 40-60 lat. Połowa otrzymywała przez 12 tygodni suplementację cynku w dawce 30 mg dziennie, połowa placebo. Funkcje poznawcze oceniano na podstawie wyników badania MMSE (mini-mental … Czytaj dalej Cynk, nadwaga, pamięć, koncentracja
Szwajcarscy naukowcy zajmujący się opieką nad osobami z paraplegią (niedowładami i upośledzeniem czucia w obrębie dolnej części ciała) dokonali przeglądu badań naukowych w celu ustalenia optymalnej diety i suplementacji dla chorych sparaliżowanych w wyniku urazu kręgosłupa. Aspekt ten jest ważny z uwagi na zagrożenie tych osób rozwojem chorób metabolicznych i infekcjami układu moczowego (skutek częściowego … Czytaj dalej Dieta i suplementacja w paraplegii
Dodanie witamin z grupy B do leczenia litem w epizodzie manii w przebiegu choroby afektywnej dwubiegunowej może się wiązać z poprawą objawów. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez psychiatrów z Iranu. W ramach badania sprawdzano (osobno) efekty dołączenia do standardowego leczenia witaminy B6 albo B1. Badanie prowadzono w warunkach szpitalnych. Pacjenci otrzymywali 100 mg … Czytaj dalej Witamina B w rękach psychiatrów
Na przebieg migreny można wpływać dietą. Kolejnych argumentów za skutecznością interwencji żywieniowych w tej chorobie dostarcza analiza danych z amerykańskiego badania klinicznego. Oceniano w nim skuteczność diet o różnej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych. W badaniu wzięło udział 182 dorosłych, u których bóle migrenowe pojawiały się od 5 do 20 dni w miesiącu. Przydzielono ich do … Czytaj dalej Tłuszcze w migrenie
