Ekstrakt z żurawin działa jak prebiotyk i wspiera rozwój bifidobakterii – ustalili naukowcy z Uniwersytetu Lavala w Quebec (Kanada). Żurawiny zawierają specyficzne polifenole, którym przypisuje się działa prozdrowotne. Badania kliniczne przynoszą jednak rozbieżne wyniki. Podejrzewa się, że po części może odpowiadać za to skład mikroflory jelitowej: po pierwsze, bakterie mogą przekształcać w/w związki i w … Continue reading Odżywić dobre bakterie
Tag: Lactobacillus
W badaniu klinicznym z Tajlandii zaobserwowano korzystny wpływ suplementacji probiotyków na dynamikę procesów stopniowej utraty kości u kobiet po menopauzie. Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, z kontrolą placebo. Uczestniczyło w nim 40 kobiet z osteopenią pomenopauzalną. Jest to stan obniżonej gęstości kości, który może zapowiadać osteoporozę, o ile nie zostanie zahamowane tempo utraty masy … Continue reading Probiotyki dla zdrowia kości
Naukowcy z Iranu przeprowadzili badania nad skutecznością probiotykoterapii w zespole policystycznych jajników (PCOS, polycystic ovary syndrome). Wykorzystano synbiotyki w postaci preparatów zawierających szczepy Bacillus coagulans (GBI-30), Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus helveticus w połączeniu z fruktooligosacharydami. Interwencja trwała 12 tygodni. Dwie opublikowane w oparciu o te badania prace wskazują, że suplementacja bakterii wiązała się z: redukcją stężenia … Continue reading Bakterioterapia w PCOS
Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu w Kuala Lumpur (Malezja) opisali potencjalne działanie przeciwbólowe probiotyków. Jako pierwsi wykorzystali dobroczynne bakterie do łagodzenia objawów w przebiegu pierwotnego bolesnego miesiączkowania (wcześniejsze prace sugerowały skuteczność probiotykoterapii w endometriozie, która również jest jedną z możliwych przyczyn bolesnych miesiączek; w pierwotnej postaci nie jest jednak znana przyczyna choroby). W badaniu uczestniczyły 72 kobiety, … Continue reading Probiotyki w bolesnych miesiączkach
Suplementacja probiotyków wiąże się z poprawą snu i lepszym nastrojem u osób z objawami depresyjnymi lub zwiększonym poziomem lęku – zaobserwowali chińscy badacze. To już kolejne badanie kliniczne, które unaocznia działanie osi jelita-mózg i pokazuje, jak wpływać na jej działanie za pomocą probiotyków. Badacze użyli technik biologii molekularnej (m.in. sekwencjonowania 16S rRNA) oraz analizy bioinformatycznej. … Continue reading Probiotyki na lepszy sen
Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Atenach (Grecja) wypróbowali, z dobrym skutkiem, wsparcie terapii cukrzycy typu 2 za pomocą złożonego preparatu probiotycznego. W przeprowadzonym przez Greków badaniu klinicznym wzięło udział 91 dorosłych chorych na cukrzycę typu 2. Przez 6 miesięcy część z nich otrzymywała preparat zawierający szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis i Saccharomyces … Continue reading Probiotyki w cukrzycy
Chińscy naukowcy wykorzystali suplementację probiotyku Lactobacillus plantarum MH-301 jako skuteczne wsparcie leczenia trądziku młodzieńczego. Ich badanie kładzie podwaliny pod wykorzystanie kliniczne tego mikroorganizmu. W badaniu klinicznym uczestniczyło 105 pacjentów, których w sposób losowy przydzielono do jednej z trzech grup: pierwsza otrzymywała doustną izotretynoinę (silnie działający lek, stosowany głównie w ciężkich postaciach trądziku, pochodna witaminy A); … Continue reading Probiotyk na trądzik
Naukowcy z Hong Kongu porównali skuteczność trzech nutraceutycznych strategii odchudzania. Rezultaty wskazują, że najlepiej jest je łączyć. W badaniu udział wzięło 55 osób z nadwagą lub otyłością. Podzielono je na w sposób losowy trzy grupy, w zależności od testowanej interwencji. W pierwszej zalecono zwiększenie w diecie ilości błonnika pochodzącego z warzyw i owoców. W drugiej … Continue reading Jak odchudzanie, to wielotorowe
Podawanie probiotyku Lactobacillus plantarum przyspieszyło rekonwalescencję po zabiegu endoskopowej skleroterapii żylaków odbytu (popularnie zwanych "hemoroidami"). Skleroterapia żylaków odbytu jest procedurą leczniczą stosowaną w przypadku choroby hemoroidalnej, czyli zapalenia żylaków odbytu, które są poszerzonymi i zdeformowanymi żyłami w okolicy odbytu i odbytnicy. Zabieg polega ostrzyknięciu żylaków specjalną substancją, która powoduje ich zwężenie, zamknięcie i stopniowe zanikanie … Continue reading Bakterie w rękach chirurgów
Naukowcy w Uniwersytetu w Lund (Szwecja) jako kolejni ukazali związek między mikroflorą jelitową a psychiką (oś jelita-mózg). W badaniu klinicznym zaobserwowali, jak suplementacja probiotyku wpływa korzystnie na funkcje poznawcze. W badaniu wykorzystano szczep Lactiplantibacillus plantarum HEAL9. Uczestnikami było 129 osób między 20 a 50 r.ż., wykazujących umiarkowany poziom stresu. Połowie podawano testowany probiotyk, połowie placebo. … Continue reading Probiotyk, stres, pamięć, koncentracja
Zaskakujące wyniki przyniosło badanie przeprowadzone w Finlandii, w ramach którego sprawdzano, czy właściwie dobrane, celowane nutraceutyki wpłyną na częstość chorób alergicznych. Preparaty podawano kobietom już we wczesnej ciąży i kontynuowano aż do 6 miesiąca po porodzie. Badaniem objęto 439 ciężarnych. Jako interwencję wybrano dwa nutraceutyki, które w różnych wcześniejszych badaniach wydawały się chronić przed alergiami: … Continue reading Zapobiec alergii
Tureccy naukowcy opisali specyficzną właściwość detoksykacyjną probiotyków: zdolność do neutralizacji aflatoksyny M1. Aflatoksyny to grupa toksyn produkowanych przez niektóre gatunki pleśni z rodziny Aspergillus. Występują na różnych produktach spożywczych, w tym na orzeszkach ziemnych, ziarnach zbóż, mogą także zanieczyszczać pasze dla zwierząt. Aflatoksyna M1 pojawia się w organizmach krów, które zjadły pasze zanieczyszczone aflatoksyną B1. … Continue reading Detoks z probiotykami
Zespół naukowców z Duke University oraz University of North Carolina (USA) stwierdził, że profilaktyczne podanie probiotyku może pomóc ograniczyć skutki ekspozycji na koronawirusa SARS-Cov-2. Są to wnioski z badania klinicznego, w ramach którego poszukiwano innego niż szczepionki sposobu ograniczania szerzenia się COVID-19. W badaniu uczestniczyły 182 osoby, u domowników których rozpoznano COVID-19. W ciągu tygodnia … Continue reading Lactobacillus w profilaktyce COVID-19
U chorych na cukrzycę typu 2 suplementacja probiotyków usprawnia metabolizm i oferuje opcję leczenia komplementarnego. Są to wnioski z metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców z Chin. Autorzy uwzględnili 37 publikacji z łącznym udziałem 2,5 tys. osób. Wyniki wskazują, że podawanie probiotyków wiąże się z: istotnym zmniejszeniem masy ciała; istotną redukcją glikemii na czczo; istotną redukcją stężenia … Continue reading Prometaboliczne probiotyki
Probiotyk Lactobacillus rhamnosus wpływał na komórki układu immunologicznego chorych na RZS (reumatoidalne zapalenie stawów) w ten sposób, że hamował niektóre procesy związane z reakcjami zapalnymi. W badaniu, w którym poczyniono te obserwacje, uczestniczyło 89 chorych na RZS. Naukowcy pobrali od nich specyficzne komórki układu immunologicznego: limfocyty CD8+. Są to wyspecjalizowane komórki, zdolne do rozpoznawania i … Continue reading Jak probiotyki wpływają na stawy
Złożony preparat z probiotykami przyspieszał regenerację i wpływał na ustępowanie depresji po udarze – wykazali naukowcy z uniwersytetu medycznego Xuzhou (Chiny). Działaniom tym towarzyszyły zmiany markerów zapalenia, świadczące o wygaszaniu stanu zapalnego. W badaniu uczestniczyło 400 chorych po udarze, których podzielono na dwie równe grupy: w jednej stosowano standardową terapię, w drugiej podawano także preparat … Continue reading Bakterioterapia po udarze
Otyłość wiąże się z tlącym się przewlekłym stanem zapalnym, który może mieć związek z rozszczelnieniem nabłonka jelitowego i który może odpowiadać za rozwój typowych chorób cywilizacyjnych (cukrzycy, miażdżycy, nowotworów, stłuszczenia wątroby i in.). Związki między dietą, mikroflorą jelitową, nadmierną przepuszczalnością nabłonka jelitowego i powikłaniami są złożone i wciąż nie do końca poznane. Zespół naukowców ze … Continue reading Odchudzanie z bakteriami (i nie tylko)
Na Uniwersytecie Illinois w Chicago (USA) przeprowadzono niewielkie badanie, które miało sprawdzić, czy bakterioterapia może być wykorzystywana jako suplementacja w okresie ciąży i czy przyniesie pożądane skutki. Wyniki są zachęcające, choć będą wymagały weryfikacji. Autorzy usiłują wykorzystać probiotyki jako jedną z metod zapobiegających rozwojowi niedokrwistości. Jest to stan pojawiający się w ciąży stosunkowo często. Może … Continue reading Probiotyki: wpływ na morfologię krwi
Chińscy naukowcy przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych, aby ocenić przydatność złożonego probiotyku w potencjalizacji terapii eradykacyjnej H. pylori. Rezultaty są o tyle interesujące, że oceniany preparat był produktem chińskim, a analizowane badania w dużej części nie były publikowane w zachodnich periodykach. Preparat zawiera szczepy Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Enterococcus faecalis oraz Bacillus cereus. Pierwsze trzy mają … Continue reading Probiotyki kontra H. pylori
Bakterie jelitowe: Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium bifidum i Lactobacillus rhamnosus uczestniczą w regulacji poziomu glukozy we krwi oraz wpływają na aktywność systemowej reakcji zapalnej. Te ich właściwości sprawiają, że użyte jako probiotyki mogą wspierać leczenie zaburzeń metabolizmu, zwłaszcza cukrzycy typu 2. Naukowcy z Weill Cornell Medicine-Qatar w Katarze postanowili podsumować aktualną wiedzę o mechanizmach korzystnego wpływu … Continue reading Probiotyki w cukrzycy