Gotowi na chronożywienie?

Interwencje żywieniowe lub suplementacyjne mogą wpływać na wyniki sportowe, m.in. poprzez poprawę jakości snu i przyspieszanie regeneracji. Z uwagi na powszechne wykorzystywanie takiego wsparcia w sporcie zawodowym trwają intensywne badania nad optymalnym wykorzystaniem diety i suplementów diety jako nowoczesnego wsparcia zawodowych sportowców. Specjaliści medycyny sportowej z Irlandii i Wielkiej Brytanii dokonali ostatnio podsumowania aktualnej wiedzy … Czytaj dalej Gotowi na chronożywienie?

Astma: dieta i suplementacja

Naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze (Dania), specjaliści ds. astmy dziecięcej dokonali niedawno przeglądu aktualnej wiedzy o możliwościach zapobiegania astmie u dzieci za pomocą diety i jej elementów. Pod uwagę brali randomizowane badania kliniczne i wyniki metaanaliz.  Od dawna postuluje się, że rozwój astmy (i innych chorób alergicznych) jest w jakiś sposób powiązany z jakością diety … Czytaj dalej Astma: dieta i suplementacja

Leki na zaparcia: przegląd dowodów naukowych

Dwójka specjalistów z uniwersyteckich oddziałów gastroenterologicznych w USA dokonała przeglądu badań naukowych, aby ocenić, które z dostępnych bez recepty leków mają najlepiej udokumentowane naukowo działanie przeczyszczające. Wśród wymienianych substancji znalazły się też te należące do grupy nutraceutyków. Przeglądy tego typu są częścią nurtu evidence-based medicine i służą pomocą lekarzom przy wyborze leków; wskazują na te … Czytaj dalej Leki na zaparcia: przegląd dowodów naukowych

Terapeutyczne wsparcie odporności

Złe odżywianie osłabia odporność. Na tyle, że można to zaobserwować w badaniach naukowych. Czy więc żywność jest tylko żywnością, czy może już lekiem? – zastanawiają się holenderscy pediatrzy na łamach czasopisma poświęconego badaniom naukowym nad dietą.  Za pole do sprawdzenia tej hipotezy obrali zakażenia dróg oddechowych. Autorzy dokonali przeglądu wyników randomizowanych badań klinicznych, kliniczno-kontrolnych i … Czytaj dalej Terapeutyczne wsparcie odporności