Naukowcy z Uniwersytetu w Nanchang (Chiny) wykorzystali probiotyki w ramach terapii biegunki o podłożu psychosomatycznym. W badaniu uczestniczyło 150 studentów chorych i 50 zdrowych. Badanie podzielono na dwie odrębne części, obserwacyjną i interwencyjną. Część interwencyjna polegała na przydzieleniu uczestników do grupy otrzymującej placebo albo probiotyk. Terapię prowadzono przez 2 tygodnie. Oceny dokonywano na podstawie kwestionariuszy … Czytaj dalej Psychobiotyk w akcji
Tag: Układ nerwowy
Specjaliści fizykoterapii z Uniwersytetu w Granadzie (Hiszpania) wskazali suplementy najprzydatniejsze w zespole niespokojnych nóg. Aby je zidentyfikować, dokonali przeglądu 10 badań klinicznych z łącznym udziałem 482 pacjentów. Zespół niespokojnych nóg (ang. restless legs syndrome, RLS) to zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się trudnym do kontrolowania przymusem poruszania nogami. Może to być związane z dyskomfortem w postaci mrowienia, … Czytaj dalej Suplementacja… i nogi spokojniejsze
Producent suplementów diety we współpracy z naukowcami z Hiszpanii przeprowadził badanie kliniczne, w którym zaobserwowano korzystny wpływ ekstraktu z zielonego owsa w okresie ograniczania palenia tytoniu. Ideą stojąca za wykorzystaniem w/w suplementu w tej sytuacji były obserwacje, że pewne nutraceutyki mogą łagodzić objawy zespołu odstawienia nikotyny. Autorzy wykorzystali ekstrakt w dawce 900 mg dziennie u … Czytaj dalej Owies antynikotynowy
Dodanie witamin z grupy B do leku z grupy NLPZ zwiększa skuteczność terapii kręczu szyi – ogłosili wyniki swojego badania naukowcy z Meksyku. W badaniu brały udział chorzy z ostrym bólem wywołanym kręczem szyi stopnia I/II. Porównywano skuteczność monoterapii deksketoprofenem (silny niesteroidowy lek przeciwzapalny) w dawce 75 mg dziennie ze skutecznością skojarzenia tego leku z … Czytaj dalej Lecznicze witaminy B
W leczeniu skutków udaru powinno się uwzględniać interwencje nakierowane na zdrowie jelit – uważają autorzy pracy naukowej z Centralnego Szpitala w Xingtai (Chiny). Naukowcy przeanalizowali retrospektywnie losy 153 starszych osób, które były leczone z powodu udaru niedokrwiennego. Osobno przeanalizowano rezultaty u 73 z tych, którzy oprócz standardowego leczenia otrzymywali suplementację suplementację Bifidobacterium bifidum, osobno u … Czytaj dalej Zadbaj w końcu o jelita!
Kwas eikozapentaenowy (EPA, z rodziny kwasów omega-3 pochodzenia morskiego) okazał się skuteczny w zapobieganiu napadom migrenowego bólu głowy. Obserwacje te poczynili naukowcy z Tajwanu. Zaprosili 70 chorych na migrenę epizodyczną do wzięcia udziału w badaniu klinicznym, w ramach którego uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy przyjmującej olej rybi zawierający stosunkowo dużą dawkę EPA (1,8 g … Czytaj dalej Migrena reaguje na suplementację
Koenzym Q10 dodany do standardowego leczenia depresji okazał się łagodzić objawy choroby i poprawił jakość życia pacjentów – ogłosili naukowcy z Uniwersytetów Nauk Medycznych w Hamadanie i Teheranie (Iran). Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone z udziałem 69 chorych na depresję o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego. Uczestników podzielono na dwie grupy: w pierwszej stosowano koenzym … Czytaj dalej Lepszy nastrój z koenzymem Q10
Badanie kliniczne przeprowadzone w USA wykazało, że suplementacja złożonego probiotyku może korzystnie wpływać na subiektywne odczuwanie jakości snu. Autorzy badania sprawdzali skuteczność probiotykoterapii z użyciem preparatu zawierającego szczepy Limosilactobacillus fermentum LF16, Lacticaseibacillus rhamnosus LR06, Lactiplantibacillus plantarum LP01 oraz Bifidobacterium longum (w dawce 4 mld CFU). Oceniano wpływ na jakość snu, skład ciała, aktywność fizyczną i … Czytaj dalej Lepiej wyspani dzięki bakteriom
Naukowcy z amerykańskiego Grand Valley State University przeanalizowali dane z dużych rejestrów zdrowotnych, poszukując związku między spożyciem witaminy D, B6 i magnezu a ryzykiem depresji. Udało im się potwierdzić taki związek, co wskazuje na potencjalne możliwości wykorzystywania suplementów diety w zapobieganiu lub leczeniu tej choroby. Autorzy analizowali dane z National Health and Nutrition Examination Survey … Czytaj dalej Elementy diety elementem psychiatrii
Kurkumina może mieć działanie przeciwdepresyjne u otyłych chorych na cukrzycę typu 2 – sugerują wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez farmakologów w Tajlandii. Kurkumina wpływa na wydzielanie neuroprzekaźników oraz łagodzi stany zapalne i stres oksydacyjny. Oba te mechanizmy mogą przekładać się na działanie przeciwdepresyjne. Warto wiedzieć, że cukrzyca stosunkowo często współistnieje z depresją i że obie … Czytaj dalej Moc kurkuminy
Indyjscy badacze, przedstawiciele ośrodka zajmującego się ajurwedą, potwierdzili w badaniu klinicznym działanie antystresowe ekstraktu z witanii ospałej (ashwagandha). Celem badania była ocena skuteczności małych dawek wodnego ekstraktu z liści i kłącza witanii ospałej. Uczestnikami było 131 dorosłych zgłaszających wysokie poziomy stresu w życiu codziennym. Podawano im testowany ekstrakt w trzech różnych dawkach: 125, 250 lub … Czytaj dalej Ashwagandha i (święty) spokój
Brytyjscy i irlandzcy naukowcy zaobserwowali przypływ energii witalnej związany z suplementacją probiotyku. Obserwacje te poczyniono w badaniu klinicznym z udziałem 89 dorosłych w wieku od 18 do 45 r.ż., którzy cierpieli na zaburzenia snu (co potwierdzano za pomocą kwestionariusza Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI). Uczestników przydzielano w sposób losowy do grupy otrzymującej codziennie, przez osiem … Czytaj dalej Energii! Energii!
W problemach ze snem związanych ze stresem życiowym pomogła suplementacja bifidobakterii. Takie rezultaty zaobserwowali w badaniu klinicznym naukowcy z Uniwersytetu w Jiangnan (Chiny). Celem było sprawdzenie możliwości wykorzystania w opisywanej sytuacji psychobiotyku: Bifidobacterium breve CCFM1025. Do badania zaproszono 40 osób, u których rozpoznano bezsenność indukowaną stresem. Połowie podawano wspomniany probiotyk w dawce 5 mld CFU … Czytaj dalej Odstresowanie? Z probiotykiem!
Suplementacja witaminy D poprawia obraz kliniczny w zespole cieśni nadgarstka. Są to wnioski z pilotażowego badania klinicznego przeprowadzonego przez specjalistów neurobiologii z Brazylii. Zespół cieśni nadgarstka to stan, w którym dochodzi do ucisku nerwu pośrodkowego biegnącego w pierścieniu łącznotkankowym otaczającym nadgarstek ("cieśń nadgarstka"). To prowadzi do bólu, drętwienia i mrowienia w dłoni i palcach. Osłabiona … Czytaj dalej Bolesny problem i prosta pomoc
Brazylijscy endokrynolodzy wykorzystali suplementację witaminy D3 do poprawy stanu zdrowia chorych na cukrzycę typu 1 powikłaną neuropatią autonomiczną. Po wielu latach złej kontroli glikemii (co może być sporym problemem w cukrzycy typu 1) dochodzi do ujawnienia się toksycznego wpływu glukozy na narządy i tkanki. Jednym z możliwych powikłań jest uszkodzenie nerwów, które – jeśli dotyczy … Czytaj dalej Witamina D w cukrzycy typu 1
Metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez kryminologa z Uniwersytetu w Pensylwanii (USA) wskazuje, że suplementacja kwasów omega-3 może być wykorzystywana w celu redukcji agresji. Autorzy optują za powszechnym ich stosowaniem w tym celu. W ramach pracy przeanalizowano wyniki 28 badań klinicznych z randomizacją i obejmujących łącznie blisko 4000 uczestników. Korzystne efekty w postaci redukcji zachowań agresywnych … Czytaj dalej Spokój dzięki omega-3
Japońscy naukowcy wykorzystali specyficzny węglowodan wytwarzany przez drożdże: mannan – do poprawy jakości snu. Ich zdaniem działanie tego produktu wiąże się z wpływem na aktywność metaboliczną mikroflory jelitowej. Do takich wniosków doprowadziło badanie z udziałem 40 zdrowych dorosłych w wieku od 22 do 64 lat, którzy skarżyli się na problemy z wypróżnianiem. Przydzielono ich do … Czytaj dalej Szczęśliwe bakterie, dobry sen
Trójka naukowców z Indii i USA donosi, że suplementacja luteiny i zeaksantyny wiązała się z poprawą funkcji wzroku oraz funkcji poznawczych u dzieci przed okresem dojrzewania. Takie wnioski wysnuli po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem sześćdziesięciorga dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Przydzielano je losowo w stosunku 2:1 do grupy badanej lub do … Czytaj dalej Dwojakie działanie popularnego połączenia
Egipscy lekarze uznali za obiecujące wykorzystanie probiotyku zawierającego pałeczki kwasu mlekowego w leczeniu ADHD (zaburzenia uwagi z nadmierną aktywnością). Takie wnioski przyniosło randomizowane badanie kliniczne, w którym udział wzięło 80 dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 16 lat z rozpoznaniem ADHD. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup: jedna otrzymywała przez … Czytaj dalej Bakterie w ADHD
W dwóch niedawno opublikowanych pracach potwierdzono skuteczność terapii wykorzystujących imbir w łagodzeniu działań niepożądanych leczenia onkologicznego (nudności i wymiotów indukowanych chemioterapią). Pierwsza praca, autorstwa pracowników wydziałów pielęgniarstwa i onkologii Uniwersytetu Medycznego Xuzhou (Chiny) wykazała, że podawanie imbiru w połączeniu z akupresurą przeciwdziała wymiotom i nudnościom wywoływanym przez chemioterapię onkologiczną [1]. W badaniu uczestniczyło 172 chorych, … Czytaj dalej Wymioty? Imbir
