Doustna suplementacja probiotyku Bifidobacterium breve M-16V może spowalniać pogarszanie się stanu skóry twarzy, w tym zapobiegać pojawianiu się przebarwień (brązowych plam). Do takich wniosków doszli specjaliści mikrobiologii i gastroenterologii z Japonii po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem 120 ogólnie zdrowych kobiet w wieku od 30 do 80 lat. Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem … Czytaj dalej Probiotyk kosmetologiczny
Hematolodzy z Uniwersytetu w Pekinie (Chiny) wykorzystali N-acetylocysteinę, aby przyspieszyć regenerację szpiku kostnego u pacjentów po chemioterapii z powodu ostrej białaczki szpikowej. Białaczka szpikowa to nowotwór układu krwiotwórczego, w którym dochodzi do niekontrolowanego namnażania się niedojrzałych komórek szpiku kostnego (żargonowo: "blastów"). Zamiast przekształcać się w prawidłowe krwinki (czerwone, białe lub płytkowe), komórki te gromadzą … Czytaj dalej Nutraceutyk wspomógł leczenie białaczki
Codzienna suplementacja suszu z winogron korzystnie wpłynęła na związane ze stanem i czynnością mięśni parametry zdrowia kobiet po menopauzie. Autorzy omawianego badania klinicznego (z University of California, USA) sądzą, że może się to przyczynić do lepszego postępowania w stanach związanych z sarkopenią. Sarkopenia to choroba charakteryzująca się postępującą utratą masy mięśniowej, siły i wydolności mięśni, … Czytaj dalej Winogrona po menopauzie
Codzienna suplementacja probiotyku z gatunku Bifidobacterium longum zaowocowała po 3 miesiącach mniejszą częstością infekcji dróg oddechowych, lepszą jakością stolca oraz rzadszymi wypryskami skórnymi u dzieci. Te obserwacje poczynili autorzy z ośrodków klinicznych w Chengdu (Chiny). Naukowcy włączyli do badania 100 ogólnie zdrowych dzieci. Przydzielono je w sposób losowy do grupy interwencyjnej, otrzymującej probiotyk, lub grupy kontrolnej … Czytaj dalej Odporność z bifidobakterią
Jednorazowa dawka kofeiny lub soku z buraka poprawia pewne aspekty treningu siłowego – takie obserwacje poczynili hiszpańscy specjaliści, badając u 13 wytrenowanych mężczyzn wpływ dużych obciążeń treningowych w połączeniu z suplementacją. Omawiane badanie miało na celu sprawdzić, w jaki sposób sok z buraka i kofeina (podawane osobno lub razem) wpływają na siłę, moc i wytrzymałość … Czytaj dalej Kofeina czy burak? Razem czy osobno?
Zespół włoskich specjalistów urologii i ginekologii wykorzystał złożony suplement do poprawy efektów laseroterapii pochwy u kobiet po menopauzie. Związany z menopauzą niedobór estrogenów prowadzi do różnych zaburzeń ogólnoustrojowych, ale także przyczynia się do pogorszenia stanu dróg moczowo-płciowych. Miejscowe objawy związane z zanikiem i pogorszeniem czynności nabłonka mogą obejmować suchość pochwy, pieczenie, świąd, nietrzymanie moczu, ból … Czytaj dalej Laser z suplementem
Suplementacja witamin B1 i B2 pomogła zmniejszyć stres, poprawić jakość snu i zmniejszyć senność w ciągu dnia. To obserwacje dokonane przez specjalistów z politechniki w Makau. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją, podwójnym zaślepieniem i kontrolą placebo, w ramach którego 43 osoby przydzielono do grupy otrzymującej witaminę B1 i B2 (po 100 mg) albo do … Czytaj dalej Stres, sen, witaminy
Grupa rosyjskich naukowców przedstawiła wyniki badania klinicznego, w ramach którego oceniano skuteczność wsparcia leczenia zaostrzeń choroby zwyrodnieniowej stawów suplementami diety. W tym jednoośrodkowym, prospektywnym badaniu fazy IV wzięło udział 60 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego w stopniu 2-3 wg Kellgrena-Lawrence'a (obraz radiologiczny na pograniczu łagodnego i umiarkowanego stadium choroby, czyli już widać wyraźne zmiany, … Czytaj dalej Z kolagenem większa poprawa
Suplementacja witaminy D może być skuteczną strategią poprawy kontroli glikemii u dorosłych chorych na cukrzycę typu 2. Dawka może mieć przy tym istotne znaczenie, z uwagi na różne mechanizmy biologiczne związane z działaniem witaminy D. To, że witamina D ma związek z kontrolą glikemii w cukrzycy typu 2, sugerowały rezultaty badań epidemiologicznych. Wyniki idących z … Czytaj dalej Co daje witamina D w cukrzycy?
Inhalacje wybranych olejków eterycznych okazały się istotnie redukować lęk u dzieci w gabinecie stomatologicznym. Wyniki takich badań dentyści mogą wykorzystać praktyce, aby poprawić komfort pacjentów i zwiększyć ich satysfakcję z leczenia. Z uwagi na to, że lęk przed wizytą (i zabiegami stomatologicznymi) nierzadko stanowi duże wyzwanie (nie tylko u dzieci, ale i u dorosłych), specjaliści … Czytaj dalej Z aromaterapią nie boję się dentysty
Już w najbliższy wtorek, 28 października 2025 r. o godz. 20:30 odbędzie się webinar z cyklu "Nowości medyczno-nutraceutyczne". Poświęcony będzie nowym badaniom nt.: - menopauzy; - odporności; - cukrzycy; - choroby zwyrodnieniowej stawów; - osi jelita-skóra; - snu i stresu; - zaparć; - z użyciem takich nutraceutyków, jak probiotyki, witamina D, witaminy z grupy B, … Czytaj dalej Już jutro webinar!
Naukowcy z Wydziału Żywienia oraz Wydziału Medycyny Federal University of Goiás (Brazylia) jako pierwsi wykazali, że kurkumina może łagodzić pewne dokuczliwe objawy ze strony przewodu pokarmowego w sytuacji ciężkiej otyłości. Niejako "przy okazji" potwierdzono, że suplementacja taka wspomaga też odchudzanie. Otyłości nierzadko towarzyszą zaburzenia czynności przewodu pokarmowgo, jak refluks żołądkowo-przełykowy (powodujący m.in. zgagę), wzdęcia, bóle … Czytaj dalej Na odbijanie i zaparcia (i otyłość)
Naukowcy z Hiszpanii postanowili zweryfikować hipotezę mówiącą, że w niepłodności znaczenie mogą mieć zaburzenia składu mikrobiomu dróg moczowo-płciowych, a suplementacja wybranymi probiotykami może pomagać w tym problemie. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, którego celem była ocena wpływu doustnego podawania Ligilactobacillus salivarius CECT5713 na skuteczność zajść w ciążę u par z niewyjaśnioną niepłodnością poddawanych procedurze zapłodnienia in … Czytaj dalej Probiotyk i zapłodnienie in vitro
Autorzy z medycznego ośrodka uniwersyteckiego w Muskacie (Oman) przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych w celu oceny wpływu suplementacji magnezu na wybrane parametry związane z kontrolą cukrzycy typu 2. Do przeglądu wybrano 23 badania z randomizacją i grupą kontrolną. Ogółem objęły 1345 osób. Suplementacja magnezu: istotnie zwiększała stężenie magnezu w surowicy (efekt duży); istotnie zmniejszała stężenie glukozy … Czytaj dalej Co daje magnez w cukrzycy
Naukowcy z Malezji zaobserwowali korzystne efekty suplementacji tokotrienoli w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Na możliwe działanie immunomodulacyjne tokotrienoli w RZS wskazywały badania przedkliniczne, nie prowadzono jak dotąd jednak analogicznych badań z udziałem ludzi. Autorzy wykorzystali tzw. frakcję bogatą w tokotrienole, czyli specyficzny ekstrakt witaminy E o zwiększonych właściwościach antyoksydacyjnych (witamina E występuje w 8 formach: … Czytaj dalej Witamina E w RZS
Co wynika z badań naukowych, jeśli chodzi o skuteczność suplementów nutraceutycznych w zespole policystycznych jajników? Aby odpowiedzieć na to pytanie, naukowcy z Uniwersytetu Medycyny Chińskiej w Yunnan oraz Uniwersytetu Dali w Chinach dokonali kompleksowej oceny skuteczności nutraceutyków. W tym celu przeprowadzili przegląd dostępnych wyników badań klinicznych oraz ich metaanalizę sieciową. Metaanaliza sieciowa to metoda, która … Czytaj dalej Suplementacja, metabolizm, hormony
Jakich efektów metabolicznych można się spodziewać w związku z suplementacją spiruliny? Na to pytanie postanowili odpowiedzieć specjaliści z Jiangxi Normal University w Nanchang (Chiny). Autorzy przejrzeli opublikowane w literaturze fachowej prace badawcze oceniające wpływ suplementacji spiruliną, stosowanej samodzielnie lub w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, na skład ciała, profil lipidowy, kontrolę glikemii, ciśnienie krwi oraz wydolność … Czytaj dalej Spirulina: efekty kardiometaboliczne
Badanie przeprowadzone we Włoszech sugeruje, że nutraceutyki mogą pomóc w zwalczeniu infekcji HPV. Mowa o zakażeniu wirusem brodawczaka ludzkiego (Human papillomavirus, HPV), najczęstszej infekcji przenoszonej drogą płciową. Po wniknięciu wirusa do organizmy u większości osób (ok. 90 proc.) infekcja przebiega bezobjawowo (pacjent nie wie, że jest nosicielem wirusa). U reszty pojawiają się objawy: najczęściej brodawki … Czytaj dalej Antywirusowe połączenie
Produkt na bazie buraka okazał się na wielu polach wspierać efekty treningu oporowego. Efekt był widoczny już po kilku dniach stosowania. Ma potencjał wykorzystania u sportowców dążących do optymalizacji wyników i przyspieszania regeneracji podczas intensywnego treningu siłowego. Takie obserwacje poczynił międzynarodowy zespół naukowców, badając 12 mężczyzn w wieku ok. 21 lat, którzy przebyli dwa … Czytaj dalej Siła z buraka
Naukowcy z Uniwersytetu Karola w Pilźnie, gdzie znajduje się wydział medyczny, sprawdzili, jakie będą efekty suplementacji różnych dawek witaminy D. Oceniano korelację między dawką a uzyskiwanym stężeniem metabolitu witaminy D we krwi. W badaniu wzięło udział trzydziestu pięciu ogólnie zdrowych ochotników. Interwencję prowadzono w okresie od października do kwietnia, aby uniknąć syntezy witaminy D indukowanej … Czytaj dalej Witamina D: efekty różnych dawek
