Witamina D dla dobra układu krążenia

Suplementacja witaminy D wiąże się z zapobieganiem chorobom naczyń – głównie poprzez wpływ na czynniki ryzyka miażdżycy – mówią wyniki metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców z Kanady. 

O tym, że związki między witaminą D a chorobami układu krążenia są trudno uchwytne i dość skomplikowane, pisaliśmy już w osobnym artykule. Z jednej strony wydaje się, że niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko takich chorób, z drugiej – uzyskujemy sprzeczne wyniki badań próbujących wykazać skuteczność suplementacji witaminy D w ochronie przed zawałem czy udarem. Kanadyjscy naukowcy postanowili więc przeprowadzić metaanalizę danych z wielu badań z suplementacją witaminy D i kontrolą placebo – taka zbiorcza analiza pozwala zniwelować np. efekt zbyt małej grupy wiążący się z niedostateczną mocą statystyczną.

Poszukiwano badań opublikowanych w latach 1992-2017, w których oceniano związki między suplementacja witaminy D a parametrami mówiącymi o stanie układu krążenia (ciśnienie tętnicze krwi, stężenie białka C-reaktywnego ocenianego metodą wysokiej czułości – hs-CRP, stężenie cholesterolu i jego frakcji HDL i LDL oraz triglicerydów, czy wreszcie parametry fali tętna).

Z metaanalizy wynika, że witamina D wpływa na stan układu krążenia poprzez:

• istotne zmniejszenie ciśnienia tętniczego (skurczowego i rozkurczowego);
• zmniejszenie stężenia parthormonu we krwi;
• zmniejszenie hs-CRP (parametr świadczący o toczącym się stanie zapalnym, który wpływa na przyspieszenie miażdżycy);
• zmniejszenie stężenia cholesterolu i jego szkodliwych frakcji;
• wzrost frakcji HDL cholesterolu.

Jak widać, działanie witaminy D na układ krążenia jest wielokierunkowe – i to, co do tej pory wiemy, to że ogranicza wpływ czynników ryzyka, a więc w tym mechanizmie powinna chronić nas przed chorobami serca czy udarem.

Źródło

Front Cardiovasc Med. 2018 Jul 12;5:87. Vitamin D Supplementation, Serum 25(OH)D Concentrations and Cardiovascular Disease Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Mirhosseini N, Rainsbury J, Kimball SM.