Maraton z kordycepsem

Ekstrakt z kordycepsu (Cordyceps militaris) może poprawiać gospodarkę żelazem i korzystnie wpływać na ilość czerwonych krwinek, a także łagodzić uszkodzenia mięśni u biegaczy długodystansowych w okresie przygotowań do zawodów. Takie wnioski przyniosło randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone w Japonii. Ekstrakt z kordycepsa podawano przez 16 tygodni treningu dwudziestu dwóm osobom. Badacze stwierdzili, że suplementacja wiązała się … Czytaj dalej Maraton z kordycepsem

Spirulina: więcej krwi we krwi

Naukowcy z University College London przeprowadzili badanie, które potwierdziło jedną z postulowanych właściwości spiruliny: wzrost stężenia hemoglobiny. Hemoglobina to białko zawarte w czerwonych krwinkach (erytrocytach), które odpowiada za transport tlenu z płuc do tkanek oraz odbieranie dwutlenku węgla i przenoszenie go do płuc, gdzie zostaje usunięty z organizmu. Stężenie hemoglobiny jest jednym z najważniejszych parametrów … Czytaj dalej Spirulina: więcej krwi we krwi

Probiotyki: wpływ na morfologię krwi

Na Uniwersytecie Illinois w Chicago (USA) przeprowadzono niewielkie badanie, które miało sprawdzić, czy bakterioterapia może być wykorzystywana jako suplementacja w okresie ciąży i czy przyniesie pożądane skutki. Wyniki są zachęcające, choć będą wymagały weryfikacji.  Autorzy usiłują wykorzystać probiotyki jako jedną z metod zapobiegających rozwojowi niedokrwistości. Jest to stan pojawiający się w ciąży stosunkowo często. Może … Czytaj dalej Probiotyki: wpływ na morfologię krwi

Witamina C kontra nowotwory: nowe odkrycie

Suplementacja witaminy C zmienia budowę nowotworowego DNA i może ułatwiać działanie niektórych leków przeciwnowotworowych - ogłosili naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego (Dania).  Zjawisko, które badali autorzy omawianego badania klinicznego, polega na tym, że w pewnych nowotworach (białaczkach szpikowych) dochodzi do mutacji enzymów, które odpowiadają za metylację DNA. Metylacja DNA to z kolei proces, który jest wykorzystywany … Czytaj dalej Witamina C kontra nowotwory: nowe odkrycie

Oliwka europejska dla lepszej krwi

Po raz pierwszy wykazano, że regularne stosowanie liści oliwki poprawia parametry morfologiczne krwi. Otwiera to zupełnie nowe (potencjalne) pole wykorzystania tego nutraceutyku w chorobach, w których ważnym celem terapii jest polepszenie czynności krwiotwórczej szpiku kostnego. Naukowcy z Uniwersytetu w Tsukubie przeprowadzili badanie z udziałem 31 kobiet w wieku 40-70 lat. Uczestniczki stosowały albo napary z … Czytaj dalej Oliwka europejska dla lepszej krwi