Aromaterapia z użyciem olejku eterycznego z pomarańczy gorzkiej (Citrus aurantium) okazała się skuteczną i bezpieczną metodą redukcji depresji i lęku u kobiet w ciąży. Takie obserwacje poczynili autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Maszhadzie (Iran). Przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne, którego uczestniczkami było 68 ciężarnych, które losowo przydzielono do grupy interwencyjnej (inhalacja pięciu kropli olejku z … Czytaj dalej Pomarańczowo radośniej
Tag: apetyt
Jakie działanie na organizm ma spirulina? Aby odpowiedzieć na to pytanie, dwójka autorów z Wydziału Rybołówstwa i Nauk Morskich Uniwersytetu Brawijaya w Indonezji dokonała przeglądu badań poświęconych suplementacji spiruliny u ludzi. Do przeglądu włączono 13 prac z bardzo dużą rozpiętością dawek spiruliny, od 20 do 6000 mg, oraz okresów suplementacji (od kilkunastu dni do roku). … Czytaj dalej Wszystkie działania spiruliny
Czy zaburzenia metabolizmu mogą być pochodną problemów z regulacją apetytu? Na pewno oba te stany mogą współwystępować i na dodatek wiązać się z aktywnością bakterii w przewodzie pokarmowym – z uwagi na znaczenie mikroflory jelitowej w wywoływaniu uczucia głodu i pełności po jedzeniu. Do lepszego poznania związków między zespołem metabolicznym, apetytem oraz stanem zapalnym przyczyniają … Czytaj dalej Najpierw bakterie, potem odchudzenie
