Masaż aromaterapeutyczny, czyli masaż z użyciem ciepłych olejków eterycznych, nie dość, że jest jedną z najprzyjemniejszych form fizjoterapii, może też mieć długotrwałe skutki pod postacią łagodzenia przewlekłego bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów – takie wnioski przynosi list, który dr Reza Ganji z Kliniki Ortopedii Uniwersytetu Medycznego w Iranie opublikował na łamach pisma wydawanego przez Koreańskie Towarzystwo Leczenia Bólu.
Dr Ganji przywołuje prace badawcze, które pokazują, że masaż aromaterapeutyczny – będący wciąż nowością w chorobie zwyrodnieniowej stawów – jest skuteczniejszy niż klasyczny masaż pod względem zmniejszania bólu, porannej sztywności stawów i tkliwości. Najczęściej w badaniach tych wykorzystywano olejek lawendowy.
materiał reklamowy/link afiliacyjny
Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>
Co ciekawe, efekt leczniczy po zakończeniu terapii utrzymywał się stosunkowo krótko, tygodnie raczej niż miesiące, co wskazuje, że masaże powinny być wykonywane regularnie (wystarczą dwa razy w tygodniu) i że działanie olejków jest raczej objawowe niż przyczynowe. To jeszcze będzie przedmiotem badań klinicznych, w ramach których trzeba ustalić optymalne dawki, rodzaje olejków i częstość aplikacji – już jednak można powiedzieć, że masaż aromaterapeutyczny będzie zdobywał coraz większą popularność. Jest skuteczny i jak się wydaje, w przeciwieństwie do leków przeciwzapalnych nie niesie zagrożeń zdrowotnych.
A jeśli tak przyjemna interwencja ogranicza ból, tylko musi być regularnie powtarzana – któż odmówi?
Na podstawie
Korean J Pain. 2019 Apr 1;32(2):133-134. Aromatherapy massage: a promising non-pharmacological adjuvant treatment for osteoarthritis knee pain. Ganji R.
Udostępnij:
Odkryj więcej z integmed.pl
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.