Sześciotygodniowa suplementacja cynku, magnezu, witaminy D i wapnia korzystnie wpływa na zaburzenia gospodarki węglowodanowej u ciężarnych z cukrzycą - oraz na niektóre markery ryzyka sercowo-naczyniowego. Celem omawianego badania była ocena wpływu kosuplementacji na parametry świadczące o kontroli glikemii i ryzyku krążeniowym u chorych na cukrzycę ciężarnych. Uczestniczkami było 60 kobiet w wieku 18-40 lat, które … Continue reading Cynk, magnez, wapń i witamina D w cukrzycy ciężarnych
Tag: witaminy
U podłoża tego pytania leżą jak się domyślam wojny marketingowe między producentami witaminy D. Kiedyś aby przyjąć właściwą dawkę witaminy D pito tran, potem udało się wyekstrahować czystą witaminę D w postaci proszku i stworzyć z niej tabletkę, potem rozpuścić go w oleju i zakapsułkować - i odtąd trwa przepychanka, która witamina D jest lepsza. … Continue reading Która witamina D jest lepsza: w tabletce czy w oleju?
W Polsce niedobór witaminy D dotyczy znakomitej większości osób starszych - wynika z badania PolSenior, przeprowadzonego przez polskich naukowców w Uniwersytetów Medycznych w Krakowie i Katowicach. Co więcej, niedobór tej witaminy wiąże się ze stopniem niepełnosprawności. W ramach PolSenior przebadano losowo wybraną grupę blisko 3500 osób w wieku 65 lat lub starszych. Co ważne, nie … Continue reading Polscy seniorzy mają niedobór witaminy D. Prawie wszyscy
Czterysta niemowląt uczestniczyło w badaniu mającym sprawdzić, jak witamina D stosowana w celach profilaktycznych wpłynie na przebieg kliniczny grypy. Wyższa dawka okazała się skuteczniejsza. Dzieciom podawano witaminę D w dawce małej lub dużej, po czym obserwowano przez 4 miesiące. Jeśli stwierdzono zakażenie wirusem grypy typu A, oceniano dokładnie rozmiary gorączki, nasilenie kaszlu i świstów oddechowych. Sprawdzano … Continue reading Witamina D w dużej dawce łagodzi grypę, a nawet jej zapobiega
Suplementacja kwasu foliowego wydaje się poprawiać funkcje poznawcze i zmniejszać stężenie krążących we krwi markerów świadczących o nadprodukcji amyloidu beta. Funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja czy zdolności porozumiewania się, zostają zaburzone w demencji (np. otępieniu naczyniowym, chorobie Alzheimera) i zaburzenie to jest wręcz istotą choroby. Z kolei amyloid beta to białko, którego odkładanie się … Continue reading Kwas foliowy pomaga chronić przed demencją
Witamina D w połączeniu z innymi ważnymi składnikami żywieniowymi jest w stanie powstrzymać u części zagrożonych osób postęp zaburzeń metabolicznych i rozwój cukrzycy, a nawet więcej - przywracać zdrowie chorym na cukrzycę - opisują wyniki swojego badania naukowcy z Kanady. Autorzy pracy zbadali przeszło 1000 uczestników programu suplementacyjnego Pure North, w którym podawano witaminę D … Continue reading Witamina D z innymi witaminami i minerałami, kwasami omega-3 i probiotykami chroni przed cukrzycą
Gdyby ktokolwiek wątpił w sensowność stosowania preparatów multiwitaminowych w okresie ciąży, najnowsze międzynarodowe badanie powinno je ostatecznie rozwiać. Co więcej, przed ciążą też należałoby je stosować. Przeszło 45 tys. dzieci urodzonych w Izraelu w latach 2003-2007 obserwowano aż do 2015 r., sprawdzając, czy rozwinie się u nich zaburzenie ze spektrum autyzmu. Następnie zanalizowano, czy matki … Continue reading Witaminy w ciąży to mniejsze ryzyko autyzmu u dziecka