Zespół ginekologów i farmakologów z Indii stwierdził, że ekstrakt z witanii ospałej (ind. ashwaganda) może być skutecznym naturalnym środkiem pomagającym złagodzić objawy klimakterium. 

Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne z udziałem 100 kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Przez 8 tygodni przyjmowały placebo lub 300 mg ekstraktu z korzenia ashwagandy co 12 godz. 

Autorzy stwierdzili, że w porównaniu do placebo u kobiet otrzymujących suplement zmniejszyło się ogólne nasilenie objawów okołomenopauzalnych mierzonych za pomocą skali MRS (menopause-related symptoms), zwłaszcza w jej domenach związanych z funkcjonowaniem psychologicznym, objawami somatowegetatywnymi (obejmują napady gorąca, wzmożona potliwość, poczucie nierównego bicia serca, problemy ze snem, bolesność stawów i mięśni) i urogenitalnymi (obejmują suchość pochwy, częstsze oddawanie moczu, nietrzymanie moczu). 

Tym zmianom towarzyszył spadek stężenia we krwi hormonów wydzielanych przez przysadkę i zarządzających czynnością jajników: FSH i LH. 

To badanie sugeruje, że ekstrakt z korzenia witanii ospałej może być bezpieczną i skuteczną opcją łagodzenia objawów przekwitania. Mechanizm działania ashwagandy może obejmować zarówno mechanizmy ośrodkowe, jak i hormonalne. 

Na podstawie

Gopal S, Ajgaonkar A, Kanchi P, Kaundinya A, Thakare V, Chauhan S, Langade D. Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract on climacteric symptoms in women during perimenopause: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Obstet Gynaecol Res. 2021 Sep 22. doi: 10.1111/jog.15030. Epub ahead of print. PMID: 34553463.