Algi morskie, czyli brunatnice – glony oceaniczne z gatunku Ascophyllum nodosum (znane pod różnymi nazwami, m.in. kelp, rockweed) suplementowane u osób stosujących rutynowe czynności higieniczne dla zdrowia jamy ustnej silnie zmniejszają tworzenie się kamienia nazębnego oraz płytki nazębnej.
Dentyści z Umeå University (Szwecja) monitorowali przez pół roku zmiany stanu jamy ustnej u 61 pacjentów, którzy zgłosili się na badania stomatologiczne po ponad rocznej przerwie i u których stwierdzono dużą ilość kamienia nazębnego.
Uczestnicy otrzymywali do codziennego stosowania suplement zawierający 500 mg suszonych wodorostów lub placebo. W czasie całego okresu badania mieli utrzymywać zwykłą higienę jamy ustnej. Sprawdzano, jakie zajdą zmiany w zakresie ilości kamienia i płytki nazębnej, zapalenia dziąseł i krwawienia z dziąseł.
W grupie suplementującej algi stwierdzono dwukrotnie większą redukcję kamienia w stosunku do grupy kontrolnej, a także zmniejszenie płytki nazębnej oraz częstości krwawień z dziąseł. Nie było tylko różnic w zakresie zapalenia dziąseł.
Dodatkowo jednak, kamień w grupie codziennie suplementującej wodorosty charakteryzował się bardziej porowatą strukturą i był łatwiejszy do usunięcia niż w grupie kontrolnej.
Źródło
Clin Oral Investig. 2015 Jul;19(6):1507-18. A randomized controlled clinical study of the effect of daily intake of Ascophyllum nodosum alga on calculus, plaque, and gingivitis. van Dijken JW, Koistinen S, Ramberg P.
Odkryj więcej z integmed.pl
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.
