Brytyjscy lekarze opublikowali artykuł w czasopiśmie naukowym „British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery”, w którym polecają lekarzom pewne suplementy diety, aby poprawić samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Wyboru dokonali na podstawie prac naukowych, które oceniały wpływ suplementów na zawodowych sportowców i wojskowych, brakuje bowiem prac eksperymentalnych oceniających wpływ suplementacji na lekarzy. Te dwie grupy uznano za doświadczające podobnych obciążeń umysłowych i fizycznych jak lekarze. Z uwagi na ogromną presję związaną z wykonywaniem zawodu lekarza oraz konieczność zwiększonej koncentracji i wytrzymałości za wskazaną dla lekarzy suplementację autorzy uznają zbalansowaną dietę, nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3, witaminę B3 (niacynę), witaminę C i inne antyoksydanty, witaminę D i białko.
Andrzej Balcerzak
Źródło
Br J Oral Maxillofac Surg. 2017 Dec 15. Can dietary supplements improve a clinician’s well-being and health? Parry DA, Oeppen RS, Amin M, Brennan PA.
Odkryj więcej z integmed.pl
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.
