Czy są suplementy diety, które mogą wesprzeć zapaśników? Takie pytanie zadali naukowcy z różnych stron świata, a zespół pięciu autorów przeprowadził analizę dostępnych danych nt. skuteczności różnych suplementów dla wzmagania siły mięśni, zwinności i wytrzymałości – wszystkie te elementy sprawności fizycznej są niezwykle istotne w zapasach. Autorzy przeprowadzili analizę badań klinicznych, w ramach których zdrowi … Czytaj dalej Zapasowe suplementy
