Polscy naukowcy z Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu oraz Uniwersytetu Medycznego w Gdańsku sprawdzili, że na poziom homocysteiny we krwi u starszych kobiet znakomicie wpływa połączenie aktywności fizycznej z suplementacją witaminy D. W badaniu wzięły udział 94 kobiety, które podzielono na trzy grupy: jednej zalecono nordic walking i suplementację witaminy D (28 tys. j. tygodniowo); w … Czytaj dalej Boisz się homocysteiny? Pomoże nordic walking z witaminą D
