Na podstawie: Schlemmer AJ, Hammer S, Fandler-Höfler S, Lang-Illievich K, Bornemann-Cimenti H. The Effect of Griffonia simplicifolia on Pain Intensity, Central and Peripheral Sensitization, and Pain Modulation in Healthy Volunteers-A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Crossover Trial. Nutrients. 2026 May 19;18(10):1609. doi: 10.3390/nu18101609. PMID: 42197069; PMCID: PMC13209743.
Suplement dostarczający 5-HTP, prekursora serotoniny, okazał się nieskuteczny w zwalczaniu bólu, a nawet wiązał się z nasileniem allodynii (czyli takim zaburzeniem czucia, w którym bodziec zwykle bezbolesny wywołuje uczucie bólu).
materiał reklamowy/link afiliacyjny
Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>
Opis badania
Cel i uzasadnienie
Badanie dotyczyło suplementu diety Griffonia simplicifolia (czarna fasola afrykańska), którego głównym składnikiem jest 5-hydroksytryptofan (5-HTP) – prekursor serotoniny, przenikający przez barierę krew-mózg. Obniżona aktywność serotoninergiczna wiąże się z zaburzeniami nastroju, snu i modulacji bólu. Autorzy chcieli więc sprawdzić, czy suplement faktycznie wpływa na mechanizmy odczuwania bólu.
Metodologia
- Typ badania: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo, ze skrzyżowaniem grup.
- Uczestnicy: 18 zdrowych ochotników (badanie ukończyło 17).
- Interwencja: 100 mg Griffonia simplicifolia doustnie raz dziennie przez 28 dni albo placebo.
- Procedura: ilościowe testowanie sensoryczne (QST), następnie powtarzane fazowe stosowanie ciepła (RPHA) w celu wywołania krótkotrwałej sensytyzacji obwodowej i centralnej. Po 4-tygodniowym okresie wymywania – zmiana grup.
- Mierzone parametry: ostre odczuwanie bólu po RPHA, progi wykrywania ciepła i bólu, progi bólu uciskowego, warunkowana modulacja bólu (CPM), wrażliwość na ból mechaniczny, allodynia mechaniczna, obszar rumienia.
Wyniki
- Brak istotnego wpływu na ostre odczuwanie bólu po RPHA.
- Jedyny istotny wynik: zwiększona odległość allodynii mechanicznej w grupie aktywnej interwencji.
- Brak różnic w pozostałych parametrach sensorycznych.
- Bezpieczeństwo: łagodne, przemijające zdarzenia niepożądane u 2 osób.
Interpretacja
Rozbieżność między teorią a efektem praktycznym
Mimo mocnego uzasadnienia teoretycznego (5-HTP → serotonina → modulacja bólu) badanie nie potwierdziło oczekiwanego efektu przeciwbólowego. To ważne, bo pokazuje, że sama przesłanka neurobiologiczna nie przekłada się automatycznie na efekt kliniczny w eksperymentalnych modelach bólu.
Paradoksalny wynik – allodynia
Najciekawszy jest wynik dotyczący zwiększonego obszaru objętego allodynią w grupie przyjmującej suplement. Autorzy interpretują to jako możliwe torowanie szlaków pronocyceptywnych – czyli że serotonina może (np. na poziomie rdzenia kręgowego) wzmacniać przewodzenie bólu. Sugerowałoby to wzmocnioną sensytyzację centralną i obwodową, a nie działanie przeciwbólowe. To zgodne z obserwacjami, że serotonina ma złożoną, dwukierunkową rolę w modulacji bólu.
Ograniczenia
- Mała próba – wyniki, zwłaszcza pojedynczy istotny efekt, mogą być dziełem przypadku.
- Zdrowi ochotnicy – wyniki trudno ekstrapolować na pacjentów z przewlekłym bólem lub depresją.
- Krótki czas obserwacji (28 dni) i jedna dawka (100 mg) – nie testowano dawek wyższych ani dłuższego stosowania.
- Model eksperymentalny – RPHA to model krótkotrwałej sensytyzacji, nie przewlekłego bólu.
Wniosek praktyczny
Nie wykazano skuteczności przeciwbólowej testowanego suplementu, a wyniki sugerują możliwość działania przeciwnego (nasilenie sensytyzacji). Konieczne są większe, kontrolowane badania – zwłaszcza u pacjentów z przewlekłym bólem, zanim będzie można wyciągać wnioski kliniczne.
To badanie pokazuje, że właściwości danej substancji wysnute z analizy jego składu, nierzadko przecież wykorzystywane w promocji różnych produktów, niekoniecznie pokrywają się z rzeczywistością.
opracowano z użyciem agenta AI
Odkryj więcej z integmed.pl
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.

