Nutraceutyk ulżył łękotkom

Ośmiotygodniowa suplementacja preparatu zawierającego m.in. kolagen typu I, II i III zadziałała korzystnie na poziom bólu, jakość życia oraz wyniki niektórych testów funkcjonalnych w uszkodzeniu łękotek.

Łękotki znajdujące się w stawie kolanowym odgrywają kluczową rolę w przenoszeniu obciążeń, stabilizacji, amortyzacji, zapobieganiu degeneracji chrząstki stawowej oraz propriocepcji (czuciu bólu). Z punktu widzenia funkcjonowania stawu i integralności jego struktur istotne są m.in. procesy tworzenia kolagenu i włókien sprężystych, stąd idea suplementacji peptydów kolagenowych jako wsparcia leczenia uszkodzeń pewnych elementów śródstawowych, jak właśnie łękotki.

Autorzy z Uniwersytetu 19 Maja w Turcji przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne z kontrolą placebo, w którym wzięło udział 32 pacjentów z rozpoznanym uszkodzeniem łękotki. Ocena obejmowała baterię skal oceniających ból, jakość życia, funkcjonowanie stawu, ocenę równowagi, zdolność do określonych aktywności fizycznych oraz testy siły mięśni pleców i nóg. Wszystkie testy zostały przeprowadzone dwukrotnie: raz przed rozpoczęciem badania oraz po ośmiu tygodniach suplementacji złożonym preparatem zawierającym 2 g kolagenu (typ I-III) oraz inne nutraceutyki wspierające stawy: glukozaminę, chondroitynę, witaminę C, MSM (metylosulfometan), kwas hialuronowy, olibanum (żywica kadzidłowca).

Wyniki wskazują, że ośmiotygodniowa suplementacja miała istotny statystycznie wpływ na poziom bólu, jakość życia, redukcję lęku przed poruszaniem się oraz na funkcję stopy. Odnotowano też istotną różnicę w sile mięśni nóg.

Rezultaty badania sugerują, że suplementacja odpowiednio dobranych składników w sytuacji uszkodzenia łękotki niewymagającego zabiegu operacyjnego może zmniejszać ból, poprawiać codzienne funkcjonowanie i wspierać naturalne procesy naprawcze. Konieczne są dłuższe, szerzej zakrojone badania w celu lepszego zrozumienia wpływu takiej suplementacji na proces gojenia uszkodzonych łękotek.

Na podstawie
Genç AS, Yılmaz AK, Anıl B, Korkmaz Salkılıç E, Akdemir E, Güzel B, Mor A, Yarar HA, Güzel N, Kehribar L. The effect of supplementation with type I and type III collagen peptide and type II hydrolyzed collagen on pain, quality of life and physical function in patients with meniscopathy: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. BMC Musculoskelet Disord. 2025 Jan 4;26(1):17. doi: 10.1186/s12891-024-08244-w. PMID: 39755603; PMCID: PMC11699701.