Dwojakie działanie popularnego połączenia

Trójka naukowców z Indii i USA donosi, że suplementacja luteiny i zeaksantyny wiązała się z poprawą funkcji wzroku oraz funkcji poznawczych u dzieci przed okresem dojrzewania. 

Takie wnioski wysnuli po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem sześćdziesięciorga dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Przydzielano je losowo w stosunku 2:1 do grupy badanej lub do grupy kontrolnej (placebo). Substancje czynne dostarczano w postaci gumy do żucia zawierającej 10 mg luteiny i 2 mg zeaksantyny. Suplementację prowadzono przez pół roku.

W grupie otrzymującej luteinę i zeaksantynę odnotowano istotny wzrost gęstości pigmentu w plamce żółtej oka (dowód, że substancje czynne zostały skutecznie dostarczone do organizmu). Jeśli chodzi o badane funkcje, to odnotowano:

•  mniejsze zmęczenie oczu i objawów z tym związanych;
•  lepsze funkcje poznawcze (takie jak koncentracja, pamięć epizodyczna, efektywność nauki, pamięć wzrokowo-przestrzenna) – po 90 i po 180 dniach suplementacji;
• istotny wzrost szybkości przetwarzania informacji,  przetwarzania wizualno-przestrzennego;
• a także większy poziom BDNF w surowicy (w porównaniu z placebo). 

Nie odnotowano żadnych obaw dotyczących bezpieczeństwa testowanego preparatu.

W ostatnich latach coraz częściej podkreśla się, że dieta ma niebagatelny wpływ na rozwój mózgu u dzieci. W dzisiejszym świecie spory odsetek dzieci jest narażony na nadmierny wysiłek oczu i zmęczenie związane z obsługą urządzeń elektronicznych. Można uwidocznić to w badaniach biochemicznych, oceniając przemianę materii w strukturach oka. Wydaje się, że karotenoidy, jak zeaksantyna i luteina, nie tylko są absorbowane preferencyjnie przez fotoreceptory, ale także przez pewne obszary mózgu (hipokamp, kora potyliczna i czołowa). Może to wiązać się ze zmianą ich funkcji i przyczyniać się do poprawy zarówno wzroku, jak i funkcji związanych z przetwarzaniem informacji. 

Wyniki omawianego badania wspierają tezę o możliwości wpływu na w/w aspekty za pomocą odpowiednio dobranej suplementacji. 

Na podstawie

Parekh R, Hammond BR Jr, Chandradhara D. Lutein and Zeaxanthin Supplementation Improves Dynamic Visual and Cognitive Performance in Children: A Randomized, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study. Adv Ther. 2024 Apr;41(4):1496-1511. doi: 10.1007/s12325-024-02785-1. Epub 2024 Feb 16. PMID: 38363462; PMCID: PMC10960892.