Aromaterapia i antykoncepcja

Irańscy lekarze wykorzystali olejek lawendowy do poprawy stanu psychicznego kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne. 

Punktem wyjścia była hipoteza, że substancje aktywne zawarte w lawendzie, znane z działania przeciwlękowego i antydepresyjnego, mogą przeciwdziałać zmianom emocjonalnym związanym z przyjmowaniem antykoncepcji. 

Uczestniczkami było 60 mężatek między 15 a 50 r.ż., które przydzielono w sposób losowy do grupy otrzymującej przez prawie 2 miesiące doustne kapsułki zawierające 80 mg olejku eterycznego (1 kaps. dziennie) lub do grupy kontrolnej (otrzymującej placebo). Stan psychiczny kobiet analizowano na podstawie kwestionariuszy PANAS i DASS-21 (służą do oceny nastroju, objawów depresyjnych i lęku). 

Analiza wskazała, że między obiema grupami zaistniały istotne różnice pod względem niektórych z analizowanych parametrów. Stosowanie olejku lawendowego wiązało się bowiem z poprawą w zakresie pozytywnego nastroju i zmniejszeniem nastroju negatywnego, ograniczeniem stresu i objawów depresyjnych po 28 i po 56 dniach obserwacji. Nie zaobserwowano natomiast różnic, jeśli chodzi o poziomy lęku. 

Wnioski autorów są takie, że lekarze powinni uwzględniać stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych w kontekście pogorszenia nastroju. Kobiety można odpowiednio wspomóc, niekoniecznie odstawiając antykoncepcję czy zmieniając jej metodę. Można rozważyć dołączenie innych rozwiązań, które będą niwelować te działania niepożądane. Do takich właśnie sposobów należeć może np. olejek lawendowy. 

Na podstawie

Naghdi M, Farshbaf-Khalili A, Nahaee J, Hakimi P, Shahnazi M. The effect of lavender on mood disorders associated with the use of combined oral contraceptives (COCs): a triple-blinded randomized controlled trial. BMC Complement Med Ther. 2024 Mar 8;24(1):118. doi: 10.1186/s12906-024-04419-z. PMID: 38459484; PMCID: PMC10921632.