Witamina D dla stawów i nie tylko

Zespół naukowców z Chin i Australii ocenił wpływ 5-letniej suplementacji witaminy D na objawy kliniczne choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. 

W pracy tej uczestniczyło 173 chorych zakwalifikowanych wcześniej do badania klinicznego the Vitamin D Effects on Osteoarthritis (VIDEO). Przez 2 lata suplementowali witaminę D, po czym przez kolejne 3 lata skrupulatnie oceniano zarówno ich stan zdrowia, jak i fakt, czy kontynuują suplementację (udało się mniej więcej połowie).

Suplementacja witaminy D wiązała się z lepszym stanem klinicznym tych osób, u których choroba nie postąpiła na tyle, że konieczne było leczenie operacyjne. W tej grupie odnotowano lepszą niż w grupie placebo funkcję stawu (w ocenie z użyciem skali WOMAC) oraz lepszy nastrój (mniejsze nasilenie objawów depresyjnych). Ci zaś, którzy nie zrezygnowali z dbania o podaż witaminy D przez kolejne 3 lata, mieli mniejsze nasilenie bólu oraz dysfunkcji stawu kolanowego niż uczestnicy z niedoborem witaminy D. 

Dwuletnia suplementacja witaminy D i skuteczne utrzymanie jej prawidłowego stężenia w kolejnych 3 latach wiązały się z umiarkowaną poprawą objawów ze strony kolan oraz lepszymi parametrami nastroju. To ostatnie zjawisko może wynikać zarówno z ośrodkowego działania witaminy D, jak i zmniejszenia bólu towarzyszącego chorobie zwyrodnieniowej kolan. 

Na podstawie

Wang Z, Zhu Z, Pan F, Zheng S, Parameswaran V, Blizzard L, Ding C, Antony B. Long-term effects of vitamin D supplementation and maintaining sufficient vitamin D on knee osteoarthritis over 5 years. Arthritis Res Ther. 2023 Sep 23;25(1):178. doi: 10.1186/s13075-023-03167-8. PMID: 37740217; PMCID: PMC10517449.