Ku pamięci: rynek suplementów nęci

Naukowcy amerykańscy zajmujący się chorobami układu nerwowego i zaburzeniami psychicznymi przeanalizowali postulowane i deklarowane (m.in. przez producentów) właściwości suplementów stosowanych w celu poprawy pamięci. Następnie skonfrontowali je z wynikami badań naukowych. 

Jak się można domyślać, między informacjami dostępnymi „w powszechnym obiegu” a stanem badań naukowych pojawia się luka, niejednokrotnie dość spota. Równolegle stale rośnie globalna sprzedaż nutraceutyków, wedle szacunkowych obliczeń same suplementy mające wspierać mózg przekroczą w najbliższych latach pułap sprzedaży 15 mld dolarów rocznie. 

Autorzy przeanalizowali treści związane z setką suplementów przeznaczonych do wspierania pamięci, wyodrębnili z nich 18 najczęściej powtarzających się składników i skonfrontowali to z wynikami badań. 

Analiza wskazała, że są pewne dane przemawiają za korzystnym wpływem na pamięć suplementów zawierających:

• witanię ospałą (ashwagandha), 
• fosfolipidy: cholinę (składnik lecytyny) i fosfatydyloserynę (fosfolipid, podobnie jak związki z grupy lecytyny), 
• imbir,
• kurkuminę/kurkumę,
• inne polifenole roślinne, 
• soplówkę jeżowatą (grzyb zaliczany do tzw. grzybów medycznych).

Niespójne są natomiast dane dotyczące ewentualnego wpływu na pamięć witaminy D, witaminy E, miłorzębu dwuklapowego, karnityny i hupercyny A (alkaloid widłaka goździstego, rośliny pochodzenia azjatyckiego). 

Sprzedaż suplementów rośnie. Lekarze powinni śledzić wiadomości dotyczące suplementów stosowanych przez swoich pacjentów (o ile ci się przyznają do ich przyjmowania), szczególnie pod kątem ewentualnych działań niepożądanych i interakcji z lekami. Przed regulatorami stoi zaś wyzwanie związane z monitorowaniem bezpieczeństwa i jakości naturalnych produktów leczniczych. 

Na podstawie

Hersant H, He S, Maliha P, Grossberg G. Over the Counter Supplements for Memory: A Review of Available Evidence. CNS Drugs. 2023 Sep;37(9):797-817. doi: 10.1007/s40263-023-01031-6. Epub 2023 Aug 21. PMID: 37603263.