Kolagen działa długo

Naukowcy z Iranu w niewielkim badaniu klinicznym zaobserwowali korzystny wpływ suplementacji peptydów kolagenowych na stan skóry mieszkańców Bliskiego Wschodu. 

Celem badania było sprawdzenie, czy skutki przyjmowania hydrolizatów kolagenu widoczne w innych badaniach można uzyskać także w tej populacji. 

Badanie trwało 12 tygodni, uczestniczyło w nim 18 kobiet i dwóch mężczyzn. Wiek badanych wynosił ok. 44 lat. Fototypy skóry charakteryzujące tę grupę mieściły się w kategoriach III (odcień ciemny, skóra biała) i IV (kolor jasny brąz, łatwo się opala). Parametry skóry oceniano w połowie interwencji, pod koniec oraz po dodatkowych 4 tygodniach. 

Stwierdzono, że po 12 tygodniach przyjmowania peptydów kolagenowych nastąpiła poprawa wskaźników elastyczności skóry, zwiększenie gęstości oraz wzrost jej gładkości. Poprawa ta widoczna była także w 16 tygodniu, co sugeruje, że efekty suplementacji utrzymują się przez pewien czas po jej zaprzestaniu. 

Suplementacja okazała się bezpieczna, zgłoszone działania niepożądane były nieliczne i dotyczyły głównie układu pokarmowego. 

Na podstawie

Samadi A, Movaffaghi M, Kazemi F, Yazdanparast T, Ahmad Nasrollahi S, Firooz A. Tolerability and efficacy assessment of an oral collagen supplement for the improvement of biophysical and ultrasonographic parameters of skin in middle eastern consumers. J Cosmet Dermatol. 2023 Mar 13. doi: 10.1111/jocd.15700. Epub ahead of print. PMID: 36912494.