Aromaterapia za kierownicą

Neuronaukowcy z Northumbria University w Newcastle Upon Tyne (Wielka Brytania) pokazali w ciekawym badaniu klinicznym możliwości praktycznego wykorzystania działania uspokajającego aromaterapii z użyciem olejku miętowego. Za model posłużyła symulacja jazdy samochodem.

W badaniu uczestniczyło 50 ochotników przydzielonych losowo do grupy olejku z mięty pieprzowej lub grupy kontrolnej (brak interwencji). Wszyscy zasiedli za kierownicą symulowanego auta. W obu grupach mierzono nasilenie agresywnych zachowań podczas jazdy. Okazało się, że aromaterapia istotnie redukowała to zjawisko i dodatkowo jeszcze (umiarkowanie) poprawiała nastrój w czasie jazdy. 

Wyniki wspierają wykorzystanie zapachów podczas jazdy, jeśli to możliwe – nawet z zamiarem poprawy bezpieczeństwa na drogach. Kierowcy, którzy reagują agresywnie na sytuacje na drodze, nierzadko prowadzą nieodpowiedzialnie, przekraczają dozwolone prędkości, ignorują sygnały świetlne i sygnały dźwiękowe, co zwiększa ryzyko kolizji. Agresywne zachowanie na drodze może się wiązać ze skłonnością do eskalacji, co z kolei może prowadzić do przemocy fizycznej i szkód materialnych. Wpływa także na zdrowie psychiczne i emocjonalne kierowców i innych uczestników ruchu drogowego. 

Jak widać, kulturę jazdy można wspierać, odpowiednio dobierając zapach otoczenia. Mięta pieprzowa ma też dodatkową zaletę: zwiększa uważność w czasie jazdy, co wykazano we wcześniejszych badaniach. 

Na podstawie

Moss M, Ho J, Swinburne S, Turner A. Aroma of the essential oil of peppermint reduces aggressive driving behaviour in healthy adults. Hum Psychopharmacol. 2023 Mar;38(2):e2865. doi: 10.1002/hup.2865. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36799100.