Probiotyk pomocny we wzdęciach

U osób cierpiących z powodu nadmiernych gazów i wzdęć pomocny może być probiotyk Bacillus coagulans. 

Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez jednego z globalych producentów nutraceutyków, w tym preparatu zawierającego szczep Bacillus coagulans MTCC 5856. Jest to bakteria odporna na temperaturę (wytwarzająca przetrwalniki) i produkująca kwas mlekowy, stosunkowo często badana pod kątem wspierania czynności układu pokarmowego. 

Badanie miało charakter wieloośrodkowy, uczestniczyły w nim szpitale na południu Indii. Do grup przyjmująccyh w/w probiotyk w dawce 2 mld CFU dziennie albo placebo przydzielono 70 dorosłych skarżących się na nasilone wzdęcia i nadmiar gazów. Terapia trwała 4 tygodnie. 

W grupie otrzymującej probiotyk odnotowano istotną  i bardzo dużą poprawę objawów, znacznie większą niż w grupie placebo. Nie stwierdzono przy tym istotnych klinicznie skutków ubocznych bakterioterapii. 

Bacillus coagulans wytwarza liczne związki o działaniu prozdrowotnym, w tym witaminy, enzymy, substancje przeciwbakteryjne. Obserwowano, że korzystnie wpływa na przebieg zespołu jelita drażliwego, niewyjaśnione bóle brzucha, pomaga leczyć biegunkę poantybiotykową i redukuje zaparcia. Wskazuje to na rolę tego mikroorganizmu w regulacji czynności przewodu pokarmowego. Wpływ przeciwwzdęciowy B. coagulans może wynikać z antagonizmu w stosunku do innych bakterii, zwłaszcza tych wytwarzających duże ilości substancji lotnych. Zmniejszenie ich puli wiązałoby się nieodłącznie ze zmniejszeniem wzdęć i gazów, jak to zaobserwowano w opisywanej pracy. 

Trzeba zauważyć, że uczestnikami badania byli ludzie bez poważnych chorób przewlekłych. Autorzy podejrzewają, że objawy u nich były wywołane zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO). Na razie trudno więc wyrokować o ewentualnym potencjale suplementacji w innych stanach przebiegających z analogicznymi objawami. 

Na podstawie

Majeed M, Nagabhushanam K, Paulose S, Arumugam S, Mundkur L. The effects of Bacillus coagulans MTCC 5856 on functional gas and bloating in adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2023 Mar 3;102(9):e33109. doi: 10.1097/MD.0000000000033109. PMID: 36862903; PMCID: PMC9982755.