Omega-3 wspierają rozwój dzieci

Suplementacja kwasów omega-3 działa korzystnie na rozwój psychomotoryczny i zmysł wzroku u dzieci. 

Naukowcy z ośrodków medycznych w Ann Arbor i z Harvardu (USA) przeprowadzili metaanalizę opublikowanych danych na temat znaczenia suplementacji kwasów omega-3 u kobiet i ich dzieci (przed ukończeniem 2 r.ż.) dla rozwoju funkcji poznawczych i wzroku u dzieci aż do 18 lat.

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Rozwój funkcji poznawczych oceniano za pomocą skal do oceny psychomotoryki oraz psychiki (Bayley Scales of Infant Development), wskaźnika inteligencji (IQ), natomiast ostrość wzroku oceniano za pomocą standardowych testów lub z użyciem badań elektrofizjologicznych.

W sumie do analizy włączono dane uzyskane od 5541 osób. W zależności od sytuacji, w której włączano suplementację, uzyskiwano różne rezultaty:

• omega-3 przyjmowane przez dzieci urodzone przedwcześnie istotnie przyspieszają rozwój funkcji poznawczych;
• zarówno u wcześniaków, jak i dzieci urodzonych o czasie kwasy omega-3 korzystnie wpływają na rozwój wzroku;
• pojawił się też trend, że podobnie może działać na dzieci suplementacja omega-3 u kobiet w ciąży.

Zbiorcza analiza dowodzi, że kwasy omega-3 wpływają zarówno na rozwój funkcji poznawczych, psychomotorycznych i wzrok. Wydaje się przy tym, że ostatecznie nie mają wpływu na IQ w późniejszym okresie życia, choć ten ostatnio wniosek opiera się na skąpych danych z nielicznych badań i może się okazać błędny.

Źródło:

J Nutr. 2018 Mar 1;148(3):409-418. n-3 Fatty Acid Supplementation in Mothers, Preterm Infants, and Term Infants and Childhood Psychomotor and Visual Development: A Systematic Review and Meta-Analysis. Shulkin M, Pimpin L, Bellinger D, Kranz S, Fawzi W, Duggan C, Mozaffarian D.