Psychobiotyk w akcji

Naukowcy z Uniwersytetu w Nanchang (Chiny) wykorzystali probiotyki w ramach terapii biegunki o podłożu psychosomatycznym.

W badaniu uczestniczyło 150 studentów chorych i 50 zdrowych. Badanie podzielono na dwie odrębne części, obserwacyjną i interwencyjną. Część interwencyjna polegała na przydzieleniu uczestników do grupy otrzymującej placebo albo probiotyk. Terapię prowadzono przez 2 tygodnie. Oceny dokonywano na podstawie kwestionariuszy (m.in. oceniającej wypróżnienia oraz stan psychiczny), a także w oparciu o zmiany składu mikroflory jelitowej i metabolitów bakteryjnych obecnych w kale.  

Probiotykiem wykorzystanym w tym badaniu był Bifidobacterium breve BB05. Suplementacja Bifidobacterium breve BB05 znacząco poprawiła dysbiotyczną (zmienioną w wyniku biegunki) mikroflorę jelit. Biegunka spowodowała bowiem zwiększenie populacji takich bakterii jak Collinsella i gronkowce, natomiast zredukowała ilość Bifidobacterium, Bacteroides i Prevotella. Suplementacja probiotyku częściowo przywróciła skład prawidłowy, zwłaszcza w zakresie Bifidobacterium i Roseburia, i skuteczniej niż placebo łagodziła objawy biegunki oraz związany z nią lęk i depresję. 

W grupie probiotycznej zaobserwowano także zwiększone stężenie serotoniny w kale, czemu towarzyszyła redukcja stężenia acetylocholiny, adrenaliny i noradrenaliny. Są to neurotransmitery, a zmiany ich produkcji jelitowej mogą przyczyniać się do łagodzenia lęku i zaburzeń nastroju. Tak też sugeruje analiza korelacji przeprowadzona w ramach tego badania. 

Suplementacja Bifidobacterium breve BB05 może być obiecującym i innowacyjnym podejściem do łagodzenia zarówno biegunek psychosomatycznych, jak i innych problemów ze zdrowiem psychicznym wśród odczuwających dużą presję studentów.

Na podstawie

Wang Y, Wang Y, Ding K, Liu Y, Liu D, Chen W, Zhang X, Luo C, Zhang H, Xu T, Chen T. Effectiveness of Psychobiotic Bifidobacterium breve BB05 in Managing Psychosomatic Diarrhea in College Students by Regulating Gut Microbiota: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2024 Jun 22;16(13):1989. doi: 10.3390/nu16131989. PMID: 38999739; PMCID: PMC11243164.