Migrena reaguje na suplementację

Kwas eikozapentaenowy (EPA, z rodziny kwasów omega-3 pochodzenia morskiego) okazał się skuteczny w zapobieganiu napadom migrenowego bólu głowy. 

Obserwacje te poczynili naukowcy z Tajwanu. Zaprosili 70 chorych na migrenę epizodyczną do wzięcia udziału w badaniu klinicznym, w ramach którego uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy przyjmującej olej rybi zawierający stosunkowo dużą dawkę EPA (1,8 g dziennie) lub placebo. 

W grupie aktywnego leczenia odnotowano znacznie lepsze rezultaty pod względem:

• liczby dni z migreną w ciągu miesiąca (więcej niż 3 dni redukcji);
• liczby dni, w których konieczne było zastosowanie leku przeciw bólowi głowy (1 dzień redukcji z ok. 3);
• nasilenia bólu głowy (różnica ok. 1 pkt w wizualnej skali analogowej);
• stopnia niesprawności wywołanej bólem głowy;
• nasilenia lęku i zaburzonego nastroju;
• jakości życia. 

Największe korzyści z suplementacji EPA odnotowano wśród kobiet (stanowiły ok. 80 proc. badanych). 

Zdaniem autorów za korzystnym wpływem EPA na migrenowe bóle głowy może stać ich działanie przeciwzapalne ujawniające się w obrębie ośrodkowego układu nerwowego. Wskazują oni na kwas eikozapentaenowy jako potencjalną metodę profilaktyki migreny, skuteczną na wielu poziomach (w tym emocjonalnym), a przy tym pozbawioną poważnych działań niepożądanych. 

Na podstawie

Wang HF, Liu WC, Zailani H, Yang CC, Chen TB, Chang CM, Tsai IJ, Yang CP, Su KP. A 12-week randomized double-blind clinical trial of eicosapentaenoic acid intervention in episodic migraine. Brain Behav Immun. 2024 May;118:459-467. doi: 10.1016/j.bbi.2024.03.019. Epub 2024 Mar 16. PMID: 38499208.