Omega-3, cholesterol i geny

Czy suplementacja kwasów omega-3 działa na wszystkich jednakowo? Jak się można domyślać, niekoniecznie. Zaobserwowali to rosyjscy naukowcy z Nowosybirska, którzy zbadali skutki suplementacji oleju rybiego u osób z polimorfizmami genów PPAR-gamma. 

Białko PPAR-gamma jest kluczowym graczem w regulacji metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, uczestniczy w regulacji równowagi między gromadzeniem i wydatkowaniem energii z tkanki tłuszczowej (czyli w uproszczeniu: w równowadze między procesami tycia i chudnięcia na poziomie pojedynczej komórki). Najnowsze dowody wskazują, że często występujące odmiany genu kodującego to białko (polimorfizmy) mogą istotnie zmieniać metabolizm lipidów i ryzyko sercowo-naczyniowe. Pytanie, jak efekt ten można modyfikować za pomocą olejów rybich bogatych w kwasy omega-3. 

W badaniu wzięło udział 102 kolejnych pacjentów z poziomem tzw. złego cholesterolu (LDL) w granicach 70-190 mg/dL. Części podawano codziennie 2 g kwasów tłuszczowych omega-3, części placebo. Badanie trwało ok. 3 mies. 

Badacze analizowali osobno grupę z polimorfizmami genu PPAR-gamma, osobno grupę z typową budową tego białka. Okazało się, że skutki suplementacji w tych grupach były różne:

• w grupie z polimorfizmami suplementacja wiązała się z obniżeniem stężenia LDL-C o ok. 15 proc. (skuteczność placebo ok. 3 proc.), natomiast redukcja stężenia triglicerydów wyniosła ok. 20 proc.  
• w grupie bez polimorfizmów stężenie LDL obniżyło się w wyniku suplementacji o ok. 4 proc. i nie różniło się istotnie od redukcji w grupie placebo (ok. 3 proc.). 

Wydaje się, że suplementacja kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 może mieć duże znaczenie u osób z pewnymi odmianami genu PPAR-gamma usposobionych do szybszego rozwoju miażdżycy. Być może w przyszłości przed decyzją o suplementacji (jak i innych rodzajów terapii) będziemy badać geny, aby to do nich dobierać optymalne interwencje profilaktyczne i terapeutyczne. 

Na podstawie

Pokushalov E, Ponomarenko A, Bayramova S, Garcia C, Pak I, Shrainer E, Voronina E, Sokolova E, Johnson M, Miller R. Evaluating the Impact of Omega-3 Fatty Acid (SolowaysTM) Supplementation on Lipid Profiles in Adults with PPARG Polymorphisms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2023 Dec 27;16(1):97. doi: 10.3390/nu16010097. PMID: 38201926; PMCID: PMC10780403.