Owoc ma moc (profilaktyczną)

Greccy lekarzy sprawdzili w badaniu klinicznym, czy suplement zawierający bogaty w proantocyjanidyny wyciąg z żurawin może zapobiegać nawrotom zakażeń dróg moczowych u kobiet. 

W badaniu uczestniczyły 172 kobiety, u których w ciągu pół roku doszło do co najmniej dwóch epizodów infekcji dróg moczowych, oraz takie, u których w ciągu roku doszło do co najmniej trzech takich epizodów. W ten sposób wyodrębniono grupę narażoną na nawroty zakażenia. Część uczestniczek otrzymywała przez rok komercyjny preparat z wyciągiem z żurawin w dawce 240 mg, a część placebo. 

Do analizy włączono wyniki badań 160 uczestniczek. Ich wiek wynosił od 19 do 82 lat. W grupie otrzymującej wyciąg z żurawin stwierdzono:

•  istotnie mniejszą niż w placebo liczbę kolejnych epizodów zakażenia układu moczowego;
• nieco lepsze wyniki w skali oceniającej jakość życia;
• dłuższy czas upływający do wystąpienia kolejnej infekcji;
• istotnie mniejsze liczby izolowanych z dróg moczowych i dróg rodnych bakterii E. coli w badaniach mikrobiologicznych. 

Wyciąg z żurawin jest często stosowany jako środek wspomagający zdrowie układu moczowego, a jego korzystny wpływ wynika głównie z zawartości składników aktywnych, takich jak proantocyjanidyny (PAC). Związki te mogą działać w kilku mechanizmach, m.in.:

• utrudniać przyleganie bakterii do ścian dróg moczowych;
• działać bezpośrednio antybakteryjnie;
• działać moczopędnie (zwiększona produkcja moczu może pomóc w „spłukiwaniu” bakterii z dróg moczowych, co zmniejsza ryzyko zakażenia);
• łagodzić stany zapalne w obrębie dróg moczowych; 
• przesuwać równowagę w obrębie mikroflory dróg moczowych w kierunku mniejszej ilości bakterii chorobotwórczych.

Takie badania przyczyniają się do poszukiwań coraz skuteczniejszych i bezpieczniejszych metod profilaktyki zakażenia układu moczowego. Trzeba jednak pamiętać, że sposób profilaktyki zależy od indywidualnej sytuacji klinicznej i powinien być omówiony z lekarzem prowadzącym. 

Na podstawie

Tsiakoulias E, Gravas S, Hadjichristodoulou C, Oikonomou KG, Kyritsi M, Dadouli K, Matziri A, Kola K, Vacthsioli E, Tsiakoulia M, Gianniou M, Tzortzis V. Randomized, placebo-controlled, double-blinded study of prophylactic cranberries use in women with recurrent uncomplicated cystitis. World J Urol. 2024 Jan 12;42(1):27. doi: 10.1007/s00345-023-04741-0. PMID: 38214795.