Selen na stres (oksydacyjny)

Naukowcy z Uniwersytetu w Oradei (Rumunia) stwierdzili, że suplementacja selenu może przeciwdziałać skutkom stresu oksydacyjnego związanego z cukrzycą typu 2. 

Takie wnioski przyniosło badanie z udziałem 206 osób, które podzielono na 3 grupy: 

• grupę kontrolną;
• grupę stosującą terapię dietą:
• grupę stosującą tę samą dietę, co druga grupa, ale w połączeniu z suplementacją selenu. 

Oceniano wybrane parametry świadczące o metabolizmie (np. insulinoporność, profil lipidowy, masę ciała, ilość tkanki tłuszczej), o stanie zapalnym oraz o nasileniu stresu oksydacyjnego (testy FORT, FORD i MIXT, mierzące poziom reaktywnych form tlenu oraz antyoksydantów we krwi). 

Suplementacja selenu w połączeniu z dietą okazała się szczególnie skuteczna u chorych z niewydolnością żylną, osób poddanych silnemu, przewlekłemu stresowi oraz u palaczy tytoniu. Stany te wiążą się ze zwiększonym nasileniem stresu oksydacyjnego. Zdaniem autorów wskazuje to na znaczenie antyoksydantów (nie tylko selenu, ale także polifenoli, witaminy C, witaminy E, koenzymu Q10) w zapobieganiu zaburzeniom metabolicznym i przyspieszonemu starzeniu. Autorzy opowiadają się za hipotezą, wedle której do cukrzycy prowadzi dysfunkcja mitochondriów związana z nadmiarem glukozy, uwalnianie nadmiaru reaktywnych związków tlenu i stres oksydacyjny, który uruchamia reakcje biochemiczne prowadzące ostatecznie do zahamowania prawidłowego metabolizmu. Ważnym elementem terapii jest więc opanowanie czynników ryzyka (stres, alkohol, tytoń, brak ruchu), ale także – dieta i, jak się wydaje, właściwie dobrana suplementacja antyoksydantów. 

Na podstawie

Danciu AM, Ghitea TC, Bungau AF, Vesa CM. The Relationship Between Oxidative Stress, Selenium, and Cumulative Risk in Metabolic Syndrome. In Vivo. 2023 Nov-Dec;37(6):2877-2887. doi: 10.21873/invivo.13406. PMID: 37905638; PMCID: PMC10621440.