Kardioprotekcyjny cynk

Suplementacja cynku wiąże się z redukcją wielu różnorodnych wskaźników świadczących o ryzyku chorób układu krążenia – wskazują irańscy naukowcy. 

Takie wnioski poczynili po przeprowadzeniu metaanalizy danych z randomizowanych badań klinicznych. Punktem wyjścia była hipoteza, że niedobór cynku przyczynia się do zwiększonego ryzyka chorób serca i naczyń. 

Do analizy włączono 75 prac badawczych. Suplementacja cynku wiązała się z następującymi zmianami wskaźników ryzyka chorób ukłądu krążenia:

• poprawą profilu lipidowego (redukcją stężenia triglicerydów, całkowitego stężenia cholesterolu);
• redukcją glikemii na czczo, poziomu HbA1c, poprawą insulinooporności;
• redukcją markerów zapalenia: CRP, interleukiny 6, TNF-α, tlenku azotu;
• redukcją stężenia malonylodialdehydu (marker uszkodzenia błon komórkowych). 

Nie wpływała natomiast suplementacja cynku na stężenie LDL i HDL, stężenie insuliny, ciśnienie tętnicze krwi ani aktywność aminotransferaz wątrobowych. 

Wyniki sugerują, że niedobór cynku faktycznie można próbować wiązać z niektórymi procesami patofizjologicznymi uczestniczącymi w rozwoju chorób układu krążenia. Nie jest jednak panaceum i nie zastąpi gruntownych zmian styu życia o udowodnionym znaczeniu profilaktycznym ani leczenia kardiologicznego. W przyszłych badaniach można będzie się skupić na ustaleniu dokładniejszego znaczenia suplementacji cynku w chorobach serca i naczyń. 

Na podstawie

Nazari M, Ashtary-Larky D, Nikbaf-Shandiz M, Goudarzi K, Bagheri R, Dolatshahi S, Omran HS, Amirani N, Ghanavati M, Asbaghi O. Zinc supplementation and cardiovascular disease risk factors: A GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis. J Trace Elem Med Biol. 2023 Sep;79:127244. doi: 10.1016/j.jtemb.2023.127244. Epub 2023 Jun 15. PMID: 37399684.