Dłuższe życie dzięki witaminie D

Hiszpańscy naukowcy postanowili przyjrzeć się wynikom badań na temat znaczenia suplementacji witaminy D dla przebiegu chorób układu krążenia. Przeanalizowali jej wpływ na jeden z najważniejszych parametrów skuteczności klinicznej: umieralność.

W tym celu autorzy dokonali przeglądu i metaanalizy 80 randomizowanych badań klinicznych publikowanych w latach 1983-2022, z minimum rocznym okresem obserwacji. Łącznie dane objęły 82 tysiące osób otrzymujących suplementację witaminy D oraz 81 tysięcy osób otrzymujących placebo lub nieotrzymujących analogicznej interwencji. Średni wiek uczestników wynosił 66 lat, prawie 70 proc. stanowiły kobiety.

Werdykt jest niespodziewany. Otóż suplementacja witaminy D nie wpływała na umieralność czy częstość powikłań związanych z chorobami układu krążenia, za to zmniejszała, o 5 proc., umieralność ogólną (niezależnie od przyczyny), gdy przeanalizowano tylko 69 badań o wysokiej jakości metodologicznej. Możliwe, że za efekt ten odpowiada korzystny wpływ suplementacji witaminy D na umieralność z innych przyczyn niż sercowo-naczyniowe.

Wyjaśnienia w kolejnych badaniach wymaga m.in.:

• wpływ suplementacji witaminy D w różnych grupach (np. u osób starszych efekty mogą być inne niż u młodszych);
• wpływ suplementacji witaminy D w zależności od wyjściowego jej stężenia we krwi;
• znaczenie długotrwałych niedoborów witaminy D (suplementacja może szybko wyrównywać stężenie witaminy D we krwi, ale niekoniecznie równie szybko niwelować narastające przez wiele lat zaburzenia związane z jej niedoborem);
• znaczenie suplementacji witaminy D dla umieralności związanej z konkretnymi chorobami, które mogą kryć się pod hasłem „przyczyny inne niż sercowo-naczyniowe”.

Na podstawie
Ruiz-García A, Pallarés-Carratalá V, Turégano-Yedro M, Torres F, Sapena V, Martin-Gorgojo A, Martin-Moreno JM. Vitamin D Supplementation and Its Impact on Mortality and Cardiovascular Outcomes: Systematic Review and Meta-Analysis of 80 Randomized Clinical Trials. Nutrients. 2023 Apr 7;15(8):1810. doi: 10.3390/nu15081810. PMID: 37111028; PMCID: PMC10146299.