Suplement o szerokim działaniu

Naukowcy z Tunezji przeprowadzili dość duże (jak na badania nad suplementami diety) badanie mające zweryfikować skuteczność popularnego nutraceutyku w redukcji ciśnienia tętniczego. Rezultaty wskazują, że testowany produkt może nie tylko zmniejszać skurczowe ciśnienie tętnicze, ale i poprawiać metabolizm, wspierać chudnięcie i ograniczać stan zapalny. 

Badanie miało charakter wieloośrodkowy, randomizowany, podwójnie zaślepiony z kontrolą placebo. Uczestnikami było 621 osób, którzy zostali losowo przydzieleni do grupy otrzymującej doustnie ekstrakt z liści oliwki europejskiej lub do grupy placebo. Interwencja trwała 12 tygodni. Skuteczność testowanego nutraceutyku oceniano m.in. w oparciu o wyniki 24-godzinnego monitorowania ciśnienia tętniczego krwi. 

W grupie otrzymującej ekstrakt z liści oliwnych odnotowano istotną redukcję skurczowego ciśnienia krwi, zarówno w porównaniu z wartością wyjściową, jak i grupą placebo (odpowiednio o 6,4 oraz 1,5 mmHg). Zmniejszył się także odsetek pomiarów ciśnienia, skurczowego i rozkurczowego (w 24-godzinnym jego monitorowaniu), które przekraczały wartości graniczne – przy czym parametr ten nie zmienił się istotnie w grupie placebo. Jest to o tyle istotne, że wspomniany odsetek koreluje z ryzykiem uszkodzeń narządowych w nadciśnieniu tętniczym. Obserwowano także poprawę w zakresie parametrów świadczących o kontroli autonomicznej wartości ciśnienia (co również ma znaczenie rokownicze). 

Stosowanie ekstraktu z liści oliwki wiązało się ponadto z poprawą profilu lipidowego oraz istotnym zmniejszeniem stężenia glukozy we krwi, triglicerydów, CRP i masy ciała. Nie zgłoszono przy tym istotnych działań niepożądanych.

Na podstawie

Lamti F, Trabelsi I, Dhaoui R, Hajji E, Amor BB, Sekma A, Keraani L, Toumia M, Boukadida L, Yaakoubi H, Jaballah R, Bakir A, Youssef R, Zorgati A, Ali KBH, Beltaief K, Dridi Z, Hamda KB, Jomaa W, Jerbi N, Sghaier A, Razgallah R, Bouida W, Grissa MH, Saad J, Frikha N, Khochtali I, Boubaker H, Boukef R, Msolli MA, Nouira S. Efficacy of olive leaf extracts in controlling blood pressure in hypertensive patients: a double-blind randomized clinical trial. J Hypertens. 2025 Nov 1;43(11):1878-1884. doi: 10.1097/HJH.0000000000004141. Epub 2025 Sep 3. PMID: 40990594.