Susz w SIBO

Liście oliwne mogą przynosić korzyści w przeroście bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). W badaniu klinicznym naukowców z Pakistanu produkt na bazie liści oliwki europejskiej okazał się łagodzić objawy i normalizować wynik testu oddechowego z glukozą. 

W badaniu uczestniczyło 49 osób z rozpoznaniem SIBO. Przydzielono ich losowo albo do grupy otrzymującej napar z liści oliwnych (1,7 g suszu na szklankę wody, dwa razy dziennie przez 2 miesiące), albo do grupy kontrolnej (braku interwencji). Badania diagnostyczne, w tym test oddechowy z glukozą, wykonywano przed rozpoczęciem interwencji oraz po jej zakończeniu. 

Test oddechowy z glukozą to nieinwazyjne badanie stosowane w diagnostyce SIBO. Polega na pomiarze stężenia wodoru oraz metanu w wydychanym powietrzu, po spożyciu testowego preparatu glukozy. Glukoza jest szybko wchłaniana w jelicie cienkim i jeśli nie ma w nim nadmiaru bakterii, nie jest fermentowana. Wykrycie któregoś z wymienionych gazów świadczy o przeroście flory bakteryjnej w jelicie cienkim. 

W grupie interwencyjnej zaobserwowano:

• istotną redukcję wskaźnika GSRS (z 19 do 6,8 pkt. – Gastrointestinal Symptom Rating Scale to standaryzowany kwestionariusz do oceny nasilenia objawów ze strony przewodu pokarmowego, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia, zgaga itd.)
• istotną redukcję nasilenia objawów w innym, specjalnie przygotowanym kwestionariuszu (z 4,1 do 1,7 pkt.)
• istotną redukcję szczytowego stężenia oraz wytwarzania wodoru lub metanu, przy 88 proc.  normalizacji wyniku, w porównaniu z grupą kontrolną;
• odnotowano również istotny spadek masy ciała, całkowitej wody ustrojowej (TBW), podstawowej przemiany materii (BMR) i masy mięśniowej.

Jak interpretować uzyskane wyniki? Liście oliwki znane są ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, mogą więc wpływać na skład mikroflory jelitowej, czyli pełnić funkcję podobną do leków przeciwbakteryjnych. Zmiana składu i ilości bakterii obecnych w jelicie cienkim może wiązać się z ustępowaniem objawów SIBO, co zaobserwowano w tym badaniu. Konieczne są dalsze prace w celu potwierdzenia tych obserwacji i wniosków. 

Na podstawie

Zafar A, Ahmed W, Tahir SK, Ahmad AMR, Iqbal S. Therapeutic effects of olive leaf tea (Olea europaea L.) on gastrointestinal symptoms and body composition in adults with small intestinal bacterial overgrowth. Front Nutr. 2025 Aug 22;12:1659500. doi: 10.3389/fnut.2025.1659500. PMID: 40917089; PMCID: PMC12411154.