Granat dla uzależnionych

Badanie kliniczne przeprowadzone w Grecji sugeruje, że granat może być rozważany jako nutraceutyk wspierający leczenie uzależnienia od opioidów. Może pomóc złagodzić pojawiające się w trakcie terapii problemy ze snem, które są czynnikami ryzyka głodu narkotykowego i nawrotu używania tych substancji. 

Ideą stojącą za przeprowadzeniem opisywanego badania był postulowany korzystny wpływ soku z owoców granatu na sen. Autorzy sprawdzili, czy efekt ten będzie widoczny u chorych uzależnionych od opioidów, u których stosowano terapię wspomaganą z użyciem metadonu lub buprenorfiny (w ramach leczenia substytucyjnego). Równolegle sprawdzano, jak stosowanie soku z granatowca wpłynie na stężenie melatoniny w ślinie. 

W badaniu wzięło udział 58 ochotników. Podzielono ich na grupę eksperymentalną (40 osób), w której oprócz terapii wspomaganej lekami (metadonem albo buprenorfiną) stosowano sok z granatów (szklanka dziennie przez 120 dni) oraz grupę kontrolną (18 osób), w której soku nie stosowano. 

Spożywanie soku z granatów wiązało się z większym niż w grupie kontrolnej stężeniem melatoniny, niezależnie od rodzaju terapii podstawowej . Ponadto zastosowana interwencja żywieniowa poprawiła jakość snu, ale tylko u osób otrzymujących metadon (przy czym grupa wspomagana buprenorfiną miała lepszą jakość snu). 

Zaburzenia snu są częstym i ważnym problemem u osób w terapii substytucyjnej. Mają duży wpływ na ryzyko nawrotu. Stosowany w tej sytuacji metadon może przyczyniać się do pogorszenia jakości snu. Sok z granatów jest bogaty w substancja aktywne (m.in. punikalaginy), które mogą stymulować produkcję melatoniny, hormonu regulującego cykl snu i czuwania. Omawiane badanie potwierdza tę hipotezę, o czym świadczy wzrost stężenia melatoniny w ślinie.

Sok z granatowca można próbować wykorzystać w sposób celowany u osób otrzymujących substytucję metadonem. Jest to działanie wspomagające i nie zastąpi kompleksowej terapii psychiatrycznej. Potrzebne są większe, randomizowane badania kontrolowane, aby potwierdzić te wyniki i określić miejsce soku z granatu w leczeniu uzależnienia od opioidów. 

Na podstawie

Leventelis C, Barmpas PT, Kampitsi A, Iliopoulou K, Toutouktsi N, Malakopoulos P, Tasoulis S, Veskoukis AS. Pomegranate Juice Consumption Improves Sleep Quality and Melatonin Concentration of Patients With Opioid Use Disorders Under Medication-Assisted Treatment With Methadone and Buprenorphine: A Randomized Controlled Trial. Subst Use Addctn J. 2025 Oct;46(4):981-993. doi: 10.1177/29767342251342666. Epub 2025 Jul 25. PMID: 40709794.