Ekstrakt dla serca i naczyń

Fizjolodzy z Mahidol University w Bangkoku (Tajlandia) zaobserwowali w niewielkim badaniu korzystne efekty suplementacji polifenolu pozyskiwanego z zielonej herbaty. Taki wpływ uwidoczniono u osób otyłych, co może mieć szczególne znaczenie z uwagi na liczne zagrożenia zdrowotne związane z otyłością. 

Polifenol ten ma m.in. działać przeciwrakowo i chronić przed powikłaniami miażdżycy. Powszechnie uważa się też, że zielona herbata ma działania odchudzające. Najczęściej dobroczynne właściwości zielonej herbaty wiąże się z działaniem jednego związku z grupy polifenoli, jakim jest EGCG (galusan epigallokatechiny).

W ramach randomizowanego, kontrolowanego badania klinicznego z udziałem 30 otyłych pacjentów sprawdzono, jakie zmiany w zakresie czynności układu krążenia uda się zaobserwować po 8 tygodniach suplementacji EGCG w dawce 150 mg co 12 godz. 

Z wcześniejszych badań wiemy, że EGCG może obniżać ciśnienie tętnicze krwi u osób otyłych, co ma niebagatelne znaczenie, biorąc pod uwagę, że wiele z tych osób ma także zespół metaboliczny i że nadciśnienie tętnicze jest istotnym elementem tej choroby. 

Po 8 tygodniach suplementacji stwierdzono, że grupa otrzymująca EGCG charakteryzowała się redukcją ciśnienia krwi, i to zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego (o ok. 7/5 mmHg) oraz zmianami zmienności rytmu serca, które świadczą o zmianie równowagi w autonomicznym układzie nerwowym zarządzającym pracą serca (zauważono przewagę w tym względzie układu współczulnego). To ostatnie zjawisko może być skutkiem działania bezpośredniego (na nerwy autonomicznego układu nerwowego) albo zachodzić pośrednio, tj. w odpowiedzi na redukcję ciśnienia tętniczego.

EGCG może działać wielotorowo: rozszerzać tętnice, stymulować termogenezę, nasilać spalanie tłuszczu, a wszystko to na drodze więcej niż jednego mechanizmu. To badanie sugeruje, że efekt przeciwnadciśnieniowy u osób otyłych jest możliwy do uzyskania w warunkach klinicznych i może mieć wystarczające rozmiary, aby przypisywać EGCG rolę kardioprotekcyjną. Konieczne są dalsze badania, aby ustalić dokładny mechanizm (i jego znaczenie kliniczne) wpływu EGCG na zmienność rytmu serca. 

Na podstawie

Wilasrusmee KT, Sitticharoon C, Keadkraichaiwat I, Maikaew P, Pongwattanapakin K, Chatree S, Sririwichitchai R, Churintaraphan M. Epigallocatechin gallate enhances sympathetic heart rate variability and decreases blood pressure in obese subjects: a randomized control trial. Sci Rep. 2024 Sep 16;14(1):21628. doi: 10.1038/s41598-024-72269-3. PMID: 39285220; PMCID: PMC11405511.