Po menopauzie: uwaga na dietę złą dla kości!

Od odkrycia kluczowego znaczenia witaminy D dla struktury, wzrostu i wytrzymałości kości wiadomo, że dieta ma olbrzymią rolę w kształtowaniu układu kostno-szkieletowego. A skoro działa witamina D, to prawdopodobnie i inne substancje i produkty. Na co więc powinny zwrócić uwagę kobiety po menopauzie, aby zminimalizować ryzyko osłabienia kości w wyniku źle dobranej diety? Na to … Czytaj dalej Po menopauzie: uwaga na dietę złą dla kości!

Żylaki – jakie nutraceutyki?

Starzenie się naczyń żylnych, w tym przede wszystkim śródbłonka - wewnętrznej warstwy pozostającej w bezpośrednim kontakcie z krwią - prowadzi do zaburzeń czynności naczyń i w rezultacie osłabienia zastawek, cofania się krwi i tworzenia żylaków. Naturalne substancje wykorzystywane w leczeniu zastoju żylnego mają działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne i w tych mechanizmach mogą usprawniać przepływ krwi. … Czytaj dalej Żylaki – jakie nutraceutyki?

Czy da się uchronić przed szkodliwym mięsem z grilla?

Naukowcy z czołowego ośrodka onkologicznego na świecie - MD Anderson Cancer Center w Houston w Teksasie (USA) - potwierdzają swoim badaniem dwa ważne zjawiska: rakotwórczość pewnych rodzajów mięsa i rolę ochronną witamin C i E.  W swojej pracy badawczej skupili się na jednym z najtrudniejszych do wyleczenia nowotworów - raku trzustki. Badania wskazują, że na … Czytaj dalej Czy da się uchronić przed szkodliwym mięsem z grilla?

Wojsko o nutraceutykach na ból

W USA ok. 70 proc. społeczeństwa korzysta z suplementów diety, wojskowi również. Jednym z celów przyjmowania nutraceutyków jest walka z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. W ramach programu naukowego przeznaczonego do wsparcia sił specjalnych US Special Operations Command’s Preservation of the Force and Family Behavioral Health Program naukowcy dokonali analizy rynku suplementów diety, aby wskazać te potencjalnie … Czytaj dalej Wojsko o nutraceutykach na ból

Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

Na tak postawione pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z uniwersytetów w Arizonie i w Kalifornii (USA).  Niewątpliwie istnieje związek między dietą a funkcjonowaniem układu odpornościowego. Jak jednak to przełożyć na możliwość leczenia chorób o podłożu alergicznym, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS)? Pewnym rozwiązaniem są diety eliminacyjne, każące omijać z daleka alergeny wywołujące objawy. Czy można … Czytaj dalej Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

Wyniki suplementacji magnezu i witaminy E w cukrzycy typu 2

Podawanie magnezu z witaminą E chorym na cukrzycę typu 2 ze stopą cukrzycową pomogło leczyć owrzodzenie stopy i poprawiło parametry metaboliczne.  Naukowcy z Iranu opisali wyniki eksperymentu, w ramach którego sprawdzano, jak magnez z witaminą E wpłynie na tempo leczenia ran na stopach. W wieloletniej, źle kontrolowanej cukrzycy pojawiają się co najmniej dwa zjawiska przyczyniające … Czytaj dalej Wyniki suplementacji magnezu i witaminy E w cukrzycy typu 2

Dieta bogata w te witaminy wydłuża życie

Piętnaście badań, przeszło 320 tys. uczestników przeanalizowali autorzy nowej metaanalizy, w ramach której sprawdzano zależność między popularnymi witaminami o działaniu antyoksydacyjnym a śmiertelnością z przyczyn kardiologicznych. Wniosek jest prosty: to działa! Autorzy sprawdzili, jakie będzie ryzyko śmierci z przyczyn kardiologicznych u osób spożywających mało albo dużo witaminy C, witaminy E i beta-karotenu (prekursor witaminy A). Wyniki … Czytaj dalej Dieta bogata w te witaminy wydłuża życie