Witamina C dla serca

Trójka naukowców, w tym doc. Harri Hemilä, fiński lekarz zajmujący się m.in. badaniami naukowymi nad witaminą C, opublikował wnioski z metaanalizy, które sugerują, że witamina ta może być przydatna w leczeniu niewydolności serca.  Niewydolność serca to stan, w którym choroba serca jest na tyle zaawansowana, że narząd ten nie jest w stanie sprostać zadaniu dostarczania … Czytaj dalej Witamina C dla serca

Witamina C po udarze

Rehabilitanci z Centralnego Szpitala w Cangzhou (Chiny) przeprowadzili badanie, którego wyniki wskazują, że wykorzystanie witaminy C przyspiesza zdrowienie po udarze.  Autorzy wybrali do badania 120 pacjentów po udarze, u których stwierdzono dysfagię, czyli stanem spowodowanym niedokrwieniem ośrodków zawiadujących czynnością gardła i krtani, który objawia się m.in. zaburzeniami przełykania, krztuszeniem, bólem podczas przełykania, odruchami wymiotnymi, problemami … Czytaj dalej Witamina C po udarze

Trening z probiotykiem

Indyjscy lekarze stwierdzili, że rezultaty suplementacji białka u mężczyzn poddawanych treningowi oporowemu (siłowemu) poprawia... Bacillus coagulans, stosunkowo mało znany, acz dość dobrze przebadany probiotyk.  Autorzy przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne, w ramach którego młodzi mężczyźni trenujący na siłowni (wszyscy mieli ten sam program treningu) otrzymywali codziennie 15 g białka serwatkowego, uzupełniając tę suplementację o probiotyk zawierający … Czytaj dalej Trening z probiotykiem

Witamina C, smog i krążenie

Koreańscy naukowcy potwierdzają w przekrojowym badaniu obserwacyjnym, że smog jest szkodliwy dla układu krążenia. Wskazują też nutraceutyk o potencjale niwelującym te efekty.  W pracy analizowane dane uzyskane z badań populacyjnych KNHANES VI i VII (lata 2013-2016), które korelowano z oficjalnymi raportami nt. stopnia zanieczyszczenia powietrza. Skupiono się na blisko 12 tys. osób, które wypełniły kwestionariusz … Czytaj dalej Witamina C, smog i krążenie

Wsparcie terapii WZW

W Pakistanie przeprowadzono badanie kliniczne, którego wyniki sugerują, że suplementacja witaminy C poprawia efekty leczenia wirusowego zakażenia wątroby typu C.  Do badania włączono 200 chorych poddawanych terapii z użyciem sofosbuwiru (inhibitor polimerazy RNA, enzymu służącego do tworzenia kopii kwasu nukleinowego wirusa – lek wbudowuje się w nić zamiast nukleotydu i kończy w tym momencie tworzenie … Czytaj dalej Wsparcie terapii WZW

Podwójne działanie masażu z olejkiem

W Korei Południowej przeprowadzono niewielkie badanie, w którym wskazano potencjalne korzyści z masażu aromaterapeutycznego u starszych osób przebywających w instytucjach opiekuńczych.  W badaniu uczestniczyło 40 rezydentów dwóch domów opieki (w wieku co najmniej 70 lat) w Seulu. Badaną interwencją był masaż aromaterapeutyczny stóp z użyciem olejku lawendowego rozprowadzonego w bazie z olejku jojoba.  Masaż taki … Czytaj dalej Podwójne działanie masażu z olejkiem

Na zakwasy: kurkumina

Zespół naukowców z uniwersyteckiej Szkoły Żywienia i Dietetyki w Teheranie (Iran) z udziałem przedstawiciela Uniwersytetu w Coventry (Wielka Brytania) wskazuje, że podawanie kurkuminy pomaga sportowcom opanować powysiłkowe bóle mięśni (popularnie zwane "zakwasami", choć niewiele mają wspólnego z zaleganiem kwasu w mięśniach – teorię tę obalono, ale nazwa została).  Korzystne dla kurkuminy wyniki przyniosła metaanaliza dziesięciu … Czytaj dalej Na zakwasy: kurkumina

Witamina D w parze z magnezem

Amerykańscy naukowcy pokazali, że w grupie osób z nadwagą lub otyłością suplementacja witaminy D w połączeniu z suplementacją magnezu jest skuteczniejsza niż sama witamina D bez dodatku magnezu.  Dodajmy, że badana grupa to osoby narażone na niedobory i witaminy D, i magnezu. Otyłość często towarzyszy nawykom spożywania produktów ubogich w magnez (np. liściastych warzyw), z … Czytaj dalej Witamina D w parze z magnezem

Probiotyki w autyzmie

Włoscy naukowcy potwierdzili obserwacje poczynione wcześniej przez Amerykanów i Chińczyków: suplementacja probiotyków wpływa korzystnie na obraz kliniczny autyzmu.  Przyczyny autyzmu dziecięcięgo wciąż są nieznane. Badania sugerują, że pojawiają się już w okresie płodowym. Jedna z hipotez mówi, że w rozwoju autyzmu może brać udział oś jelita-mózg i zaburzenia jej regulacji. Z tym związany może być … Czytaj dalej Probiotyki w autyzmie

Piękno pochodzi z wnętrza (i woda też)

Które doustne nutraceutyki mają udokumentowane działanie nawilżające skórę? Takie pytanie zadali lekarze, specjaliści dermatologii i kosmetologii ze szpitala w Chengdu zajmującego się tradycyjną medycyną chińską.  Idea stosowania nutraceutyków dla poprawy wyglądu skóry staje się z roku na rok coraz popularniejsza. Duże znaczenie ma ich wpływ na stan nawilżenia skóry, czyli ilość wody zatrzymywanej w głębszych … Czytaj dalej Piękno pochodzi z wnętrza (i woda też)

Antynowotworowe kwasy omega-3

Analiza zachodniego społeczeństwa przeprowadzona przez chińskich naukowców wskazuje, że kwasy omega-3 w diecie zapobiegają rozwojowi raka płuc.  Autorzy są pewni swoich wniosków, m.in. dlatego, że analizę przeprowadzono z użyciem randomizacji mendlowskiej. Jest to sposób pozwalający wychwytywać związki przyczynowo-skutkowe związane z możliwym działaniem danej substancji na ludzki organizm bez wskazywania mechanizmu takiego działania. Polega on na … Czytaj dalej Antynowotworowe kwasy omega-3

Mikroflora jelitowa i autyzm

Naukowcy z Northeast Normal University w Changchun (Chiny) uważają, że interwencje nakierowane na mikroflorę jelitową mogą stać się uzupełnieniem terapii autyzmu. I mimo że przyszłością będzie zapewne indywidualnie dobieranie podawanych szczepów bakterii do danego pacjenta, wskazują, że szczególnie przydatny w kontekście autyzmu może być Lactobacillus plantarum.  Dzieci autystyczne mają odmienny skład flory jelitowej niż dzieci … Czytaj dalej Mikroflora jelitowa i autyzm

Bakterie wpływają na ciśnienie tętnicze

Naukowcy z czołowych amerykańskich ośrodków badawczych wykazali, że związek wytwarzany przez mikroflorę jelitową ma związek z występowaniem nadciśnienia tętniczego i może stać się celem interwencji terapeutycznych.  Autorzy użyli do analizy danych z badania klinicznego SPIRIT, w ramach którego testowano skuteczność odchudzania 121 otyłych dorosłych osób po leczeniu onkologicznym. W ramach monitorowania stanu zdrowia uczestników oznaczano … Czytaj dalej Bakterie wpływają na ciśnienie tętnicze

Przeciwwirusowy olejek eteryczny

Włoscy mikrobiolodzy uważają, że olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil) może sprawdzić się jako dezynfektant skuteczny wobec koronawirusów, w tym SARS-CoV2.  Takie wnioski poczynili na podstawie badań, w których wykorzystali substancje aktywne tego olejku eterycznego (pochodne terpinenu i cyneolu) do unieszkodliwiania koronawirusa kociego i ludzkiego koronawirusa OC43 ("krewnego" wirusa SARS-CoV2 odpowiedzialnego za COVID-19). Przeprowadzili … Czytaj dalej Przeciwwirusowy olejek eteryczny

Nutraceutyki w rozroście prostaty

Zespół naukowców z Węgier, Słowenii i Włoch opublikował przegląd naturalnych produktów wykorzystywanych w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego. To choroba dość częsta, w terapii której naturalne produkty mają długą tradycję.  Na łagodny rozrost prostaty choruje nawet połowa mężczyzn w starszym wieku. Istotą choroba jest powiększanie się gruczołu krokowego, co z racji położenia tego narządu powoduje … Czytaj dalej Nutraceutyki w rozroście prostaty

Ciąża, omega-3 i rozwój dziecka

Kwasy omega-3 wydają się mieć szczególną rolę w położnictwie: wydłużają czas ciąży oraz mogą zmniejszać ryzyko rozwoju alergii, zwłaszcza świstów i astmy, u dziecka. Po porodzie z kolei bardziej podkreśla się fakt, że kwasy omega-3 uczestniczą w rozwoju układu nerwowego (wpływ na alergie wydaje się już mniejszy). Hiszpańscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy korzystne efekty dla … Czytaj dalej Ciąża, omega-3 i rozwój dziecka

Nutraceutyk na bóle krzyża

Specjaliści chorób układu nerwowego z dwóch ośrodków naukowych w Pekinie (Chiny) uważają, że suplementacja kwasów omega-3 może być ważną metodą profilaktyki oraz leczenia bólów krzyża.  Naukowcy przeprowadzili analizę z użyciem metody zwanej randomizacją mendlowską, która pozwala wnioskować o związkach przyczynowo-skutkowych na podstawie badań obserwacyjnych – dzięki uwzględnieniu wariantów genetycznych u ich uczestników.  Analiza kilku tysięcy … Czytaj dalej Nutraceutyk na bóle krzyża

Kurkumina w chorobie Parkinsona

Zespół włoskich neuronaukowców uważa, że kurkumina może przenikać przez barierę krew-mózg i że dzięki temu jej suplementacja może łagodzić objawy choroby Parkinsona. W chorobie Parkinsona dochodzi do śmierci komórek nerwowych uczestniczących w skomplikowanej pracy układu jąder podkorowych, zawiadujących m.in. planowaniem ruchów, procesami uczenia się czy funkcji poznawczych. Dlatego obok typowych objawów, z którymi kojarzona jest … Czytaj dalej Kurkumina w chorobie Parkinsona

Idiopatyczna skolioza: nutraceutyki

Skolioza dotyka kilku procent dzieci, częściej dziewczynki niż chłopców. W 1 na 5 przypadków udaje się ustalić przyczyny skrzywienia kręgosłupa (często wtórnie do chorób układu nerwowego lub mięśniowego, lub innych deformacji kostnych), w pozostałych mamy do czynienia z tzw. skoliozą idiopatyczną. Jedna z licznych hipotez zakłada, że udział w rozwoju choroby może mieć uszkodzenie szyszynki … Czytaj dalej Idiopatyczna skolioza: nutraceutyki

Kwasy omega-3: zmiana działania serca

Naukowcy z medycznych ośrodków akademickich w Szanghaju i Pekinie uważają, że suplementacja kwasów omega-3 w niewydolności serca chroni ten narząd i prowadzi do korzystnych zmiany jego budowy – takich, które usprawniają pracę serca i przez to zmniejszają stopień niewydolności. Wnioski takie przyniosła metaanaliza 12 badań klinicznych z łącznym udziałem 2162 chorych. W porównaniu z placebo … Czytaj dalej Kwasy omega-3: zmiana działania serca