Japońscy dermatolodzy z Uniwersytetu Medycznego w Wakayamie wykazali, że suplementacja niewielkiej ilości steroli pochodzących z aloesu istotnie poprawia stan skóry.

Żel aloesowy uzyskiwany z wnętrza liści jest bogaty w substancje o działaniu immunomodulującym, metabolicznym, aktywnie wpływające również na komórki skóry czy komórki tkanki łącznej. Działanie to wykorzystywane jest od dawna w kosmetologii, leczeniu ran czy oparzeń słonecznych. Doustne preparaty aloesu także czynnie wpływają na skórę – wykazano, że zmniejszają zmarszczki i poprawiają jej elastyczność.W tym badaniu uczestniczyło 122 ogólnie zdrowych ochotników, z których część otrzymywała sterole wyekstrahowane z aloesu (dwa razy dziennie w niewielkiej dawce, ok. 20 μg), a część placebo. Obserwacja trwała 3 miesiące. Po tym czasie w grupie otrzymującej aktywny związek aloesu stwierdzono:

  • mniejszą utratę wody przez naskórek;
  • większą zawartość kolagenu;
  • mniejszy rumień twarzy;
  • mniejsze nasilenie świądu ramion;
  • mniejsze nasilenie trądziku;
  • mniejszą łamliwość paznokci;
  • a przy okazji mniej zaparć.

Dodatkowa analiza wskazała, że aloes szczególnie pomógł osobom z suchą skórą – w tej grupie odnotowano istotnie lepsze nawilżenie skóry po suplementacji aloesie niż u osób otrzymujących placebo.

Autorzy uznają, że wypróbowana w badaniu suplementacja poprawiła funkcje barierowe skóry (zatrzymywanie wody) i nasiliła wytwarzanie kolagenu, przyczyniając się w ten sposób do poprawy jej stanu i wyglądu.

Na podstawie
J Dermatol. 2020 Jun 8. Effects of low-dose Aloe sterol supplementation on skin moisture, collagen score and objective or subjective symptoms: 12-week, double-blind, randomized controlled trial. Kaminaka C