Wg naukowców z Centrum Badań Klinicznych NeuroCure w Berlinie suplementacja kwasów omega-3 może poprawiać przepływ krwi w tych regionach mózgu, które typowo objęte są zmianami chorobowymi w łagodnych zaburzeniach poznawczych (są to, obrazowo mówiąc, stany „łagodniejszej demencji”). Poprawa ukrwienia, którą powodują, może ułatwić utrzymanie prawidłowej budowy tych regionów mózgu i opóźnić narastanie zaburzeń – a więc i odsunąć w czasie początki demencji.
Badacze przeprowadzili eksperyment, w którym osobom z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi podawali w sposób losowy kwasy omega-3 albo placebo. Przed tą interwencją oraz po 26 tygodniach suplementacji sprawdzali przepływ krwi przez mózg za pomocą badań z użyciem rezonansu magnetycznego.
Kwasy omega-3 okazały się zwiększać zarówno prędkość przepływu krwi w badanych obszarach, jak i ilość krwi, jaka się w nich znajduje w danym momencie. Co ciekawe, zjawisko to nie wystąpiło u osób z grupy placebo.
Jak piszą autorzy, wpływanie za pomocą diety na ukrwienie mózgu może być atrakcyjnym sposobem zapobiegania demencji i leczenia zaburzeń poznawczych.
Źródło
J Prev Alzheimers Dis. 2018;5(1):26-30. Effects of Omega-3 Fatty Acids on Resting Cerebral Perfusion in Patients with Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial. Schwarz C, Wirth M, Gerischer L, Grittner U, Witte AV, Köbe T, Flöel A.
