Fitosterole i czerwony fermentowany ryż to nutraceutyki, które obniżają cholesterol

Równoczesne leczenie fitosterolami i czerwonym sfermentowanym ryżem (red yeast rice) obniża cholesterol LDL u osób z łagodną hipercholesterolemią. 

Obserwacje te przeprowadzili włoscy lekarze z Uniwersytetu w Bolonii. Zaprojektowali badanie, w którym 90 uczestników z łagodną hipercholesterolemią podzielono na trzy grupy: jedni otrzymywali fitosterole roślinne w dawce 800 mg (związki te blokują wchłanianie cholesterolu w jelitach), drudzy czerwony ryż w dawce odpowiadającej 5 mg monakoliny (jest to aktywny składnik czerwonego ryżu, naturalna substancja hamująca tworzenie cholesterolu w wątrobie na podobieństwo statyn), a w trzeciej grupie podawano oba te składniki naraz.

Po 8 tygodniach leczenia okazało się, że grupa otrzymująca leczenie skojarzone miała o prawie 30% niższy cholesterol niż pozostałe.

Komentarz

Są tu dwa wnioski praktyczne:

  1. skojarzenie różnych metod leczenia o różnych mechanizmach działania praktycznie zawsze działa lepiej niż tylko jedna metoda lub kilka metod o tym samym działaniu (obrazowo można powiedzieć, że samochody na jednym pasie mogą jechać wyłącznie z prędkością taką, jak pierwszy z nich, podczas gdy na trzech różnych pasach każdy rozwinie swoją optymalną prędkość)
  2.  leczenie nutraceutykami trzeba prowadzić DŁUGO. Efekt sprawdza się po miesiącach, nie po tygodniu!

 

Źródło

Nutr Metab (Lond). 2017 Sep 25;14:61. Effect of a short-term dietary supplementation with phytosterols, red yeast rice or both on lipid pattern in moderately hypercholesterolemic subjects: a three-arm, double-blind, randomized clinical trial. Cicero AFG, Fogacci F, Rosticci M, Parini A, Giovannini M, Veronesi M, D’Addato S, Borghi C.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s